运动性疲劳产生的机制及恢复方法

人在激烈的运动后,大量乳酸堆积在肌肉组织中,人体就会产生疲劳。疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定的水平或者不能维持某一预定的运动强度。疲劳按照属性的不同,可以分为生理疲劳、心理疲劳和社会疲劳。研究现代体育疲劳的恢复,对于提高运动成绩具有很大的帮助。1.疲劳产生的机制到目前为止,解释运动性疲劳有七种学说:(1)能源物质耗竭学说。所消耗的能源物质是高能磷酸物和血糖;(2)代谢产物堆积学说。代谢的产物为乳酸和氨;(3)离子代谢紊乱学说。包括钙离子、钾离子和镁离子;(4)氧自由基──脂质过氧化学说。这里的自由基指的是游…     

中枢性运动疲劳相关神经递质5-HT的研究进展

在初步阐明了5-HT导致中枢疲劳的机制之后,目前的中枢性运动疲劳的研究趋势主要是明确5-HT及5-HT受体在不同脑区的作用,5-HT受体拮抗剂与促进剂的作用.在此基础上更开展了很多通过营养或运动干预手段延缓与消除中枢疲劳的研究.随着神经生理学研究方法的改进,目前已经可以使用脑内微透析技术等方法进行活体动物神经递质的采样,达到动态检测运动中脑内神经递质变化的目的.国内使用新技术新方法研究中枢性运动疲劳还有待于进一步发展.     

父母文化程度和职业对聋童与正常儿童人格影响的比较研究

本研究以《艾森克个性问卷》(EPO)(儿童版)为测量工具,探讨了父母文化程度和职业对聋童和正常儿童人格的影响。结果表明,聋童父母亲的文化程度明显低于正常儿童父母亲的文化程度,聋童父母亲的职业更单一,体力劳动者多于脑力劳动者;聋童父母亲的文化程度和职业对聋童人格的影响小于正常儿童父母亲对正常儿童人格的影响,聋童的家庭教育严重缺乏。     

北京大学生心境状况与特点的研究

对北京2 051名大学生进行心境测量分析.结果表明:北京男女大学生在心境的5个消极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏高,而在心境的2个积极情绪维度的平均得分上,较全国大学生心境常模的水平偏低;男生较女生紧张、愤怒水平高,精力旺盛,自尊感强;男、女生的心境状况随着年级的升高在发生变化;运动群体的大学生在精力和自尊感水平上高于非运动群体大学生,而在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱水平上低于非运动群体大学生.     

谈“层次——导学”教学法

目前我们常规教学班的学生大都是按录取分数进来的，但由于学生客观存在的那种认知程度、知识水平、能力发展的差异，加上现行的“大班化”和“千篇一律式”的教学，以及教师“单向的强加式”教学，难免要造成教学“走过场”、“夹生饭”的现象，人们一贯倡导的因人而异、因材施教的原则也就始终有首无位留于形式，     

高师体育专业部分项目分级分类教学法的探讨

通过多年的体育教学实践，根据部分体育术科内容的共性特点，对术科技术进行归类。其中主要是根据不同的运动形式，如：难易程度、动力学、解剖学、错误动作、接触与非接触等分类，改变传统分段教学中存在的弊端，为体育教学改革注入新的活力。     

湖南省部分体育传统中学业余田径训练的现状分析

利用文献资料法、问卷调查访谈、数据统计等研究方法进行研究。结果表明：体育传统学校的校领导都重视本校田径业余训练工作；田径业余训练的主要形式是平时按年级，比赛按专项分组；田径业余训练的主要项目为跳跃类和短跑类；田径业余训练学生的主要动机为升学；田径业余训练的基础设施有待改进与完善；应加强田径教练员的培训工作。     

尿液分析仪在运动生化测试中的使用价值及其局限

通过对尿液分析仪所测指标中的主要指标进行分析，对其使用价值和局限性进行研究，发现其指标对于负荷强度、有氧耐力训练水平的评价有较高价值，但在评价疲劳恢复方面效果不佳。     

同异反态势分析在民众对体育彩票认知程度与购买心理研究中的应用

体育彩票收益是我国体育事业发展的重要财源之一.运用集对分析联系度的同异反态势分析法研究前人获得的北京、上海等10个城市的抽样调查数据,结果表明我国民众对体育彩票的理论认知在总体上处于认知不足的状态,民众购买体育彩票的动机主要来自希望中奖的心理,因此,适当的中奖面有助于提高体育彩票的发行销售量,加强体育彩票意义的宣传和普及体育彩票的理论知识有助于持续健康地发展我国的体育彩票市场.     

如何认识游泳训练中的疲劳

1前言 游泳作为一项以体能主导的竞技项目，在教练员追求科学训练时，运动员身体会出现疲劳。训练规律本身就是不断重复着训练疲劳恢复的循环过程，如何把握好疲劳和恢复程度，并对其实行严格的科学监控，具有重要意义。