对青少年中长跑力量训练的探讨

能过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法,探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用,以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的生化手段。     

中长跑运动员运动性疲劳的产生评定与消除探析

通过文献资料法、调查访问法,结合自身训练中的实际情况,分析了中长跑运动员运动性疲劳产生的因素和如何对疲劳进行判断,并针对运动员疲劳产生的原因,提出了中长跑运动员运动性疲劳消除的手段和方法。     

心理暗示调解法在恢复期中的运用

心理暗示调解是:通过调节人脑皮层的机能达到消除疲劳为目的的一种恢复方法.针对体育运动的训练、比赛特点,论述了心理暗示调解法在训练,比赛后恢复期中的运用及操作方法.     

外出野钓有绝招

天气、风向最关键：夏秋季节闷热的天气多,水面风平浪静,一般鱼儿是不开口的,若坚持打疲劳战,实在得不偿失。一个有经验的钓手,应该选择早晚举竿,待到微风吹拂,波浪起伏时迎风下钓;小雨天和阵雨过后,鱼儿尤为抢食,此时钓鱼,定有收获。     

针灸对消除蹦床运动员小腿疲劳的效果观察

随着蹦床运动的发展,蹦床运动的技术动作向着高难方向的发展,动作技术越来越复杂,对运动员完成难度动作的技术的精确度和技术要领的要求有所提高,所有相关能力的提高必须以大强度的技术动作与素质训练为基础．大运动量训练势必会造成造成运动员出现运动性疲劳,而根据蹦床运动的训练特点,运动员下肢往往是疲劳最易发生的部位。     

举重运动员的疲劳消除与恢复探讨

举重是比赛肌肉爆发力和绝对肌力的运动,比赛中需要不断增加杠铃重量并高速完成,属于典型的无氧运动。对运动员的体能要求很高。因此,根据举重运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复很有必要性。     

游泳教练员对血生化指标应用的调查研究

科学化的体育训练对身体的机能状态进行全面监测,有关血生化指标是其中的重要内容之一。生化指标反映运动员的训练反应,可以为合理安排运动训练计划提供参考依据,达到提高运动能力、防止运动性疲劳和加速恢复的目的。     

缺氧刺激后大鼠大脑皮层神经元 GABA和ACh表达的动态变化

目的 研究大脑皮层神经元中枢神经疲劳过程中γ-氨基丁酸(GABA)和乙酰胆碱(ACh)神经递质表达的变化及其特点.方法 借助体外培养大鼠大脑皮层神经元,并利用Western Blotting、HPLC等方法研究60 min缺氧刺激对神经元HIF-1α、GABA和ACh表达的影响.结果 缺氧刺激后HIF-1α、GABA和ACh的表达均有显著变化,两种递质的变化呈现异向同步性;24-48 h后,二者的变化基本恢复正常.结论 缺氧可以诱导大鼠大脑皮层神经元GABA和ACh的表达升高和降低,二者协同作用可以诱导神经元的自我保护效应.     

中医肝脏与运动性疲劳

现代中医学研究发现,肝脏与运动性疲劳紧密相关。已有诸多学者指出,运动性疲劳的整体功能状态改变．有赖于五脏的共同调节,在五脏中肝居于核心位置。五脏中与运动性疲劳有直接与间接关系较密切者,当首推肝脏,疲劳产生的根本在肝的调节功能失常。本文较全面的综述了中医肝脏与运动性疲劳的关系,旨在为运动性疲劳的中医理论研究、中药消除运动性疲劳以及提高机体运动能力提供理论参考。     

分析VS山寨DotA 6．57C火爆的原因

Data我已经近一年没有怎么碰过了,不是说我不喜欢DatA,我确信我一直都在深深的喜欢。但是自从两年前我把自己的爱好转变成了职业（一直做编辑嘛）,玩DatA的时候却一直提不起来兴趣。也难怪,天天看DatA相关的东西,想不审美疲劳都难,再也回不到当初把DatA当爱好的年代了。最近才感觉稍微好了一点,每天下班回家路人娱乐逐渐恢复水平。