大强度体能训练中的心理探讨

从大强度体能训练前的心理准备、大强度体能训练中的心理调节与大强度体能训练中极限状态下的心理承受力训练三方面,探讨大强度体能训练中运动心理学的重要作用。提出三点建议：（0）在大强度的体能训练前应激发运动员的精神与情绪,以强化意识状态与生物体反应之间的联系;（1）在大强度的体能训练中引入心理调节,可提高运动员忍受疼痛与疲劳的能力;（2）在大强度体能训练中,运动员极限负荷状态下心理承受力的适应性变化取决于训练中神经系统的兴奋程度及持续时间。     

数学课上的小插曲

上课预备铃声已经响过近两分钟了。我的思路集中在如何进行开课讲演上，正准备开口，突然，一个小黑影从教室的后门向前门飞快地移动着，我知道是我们班上的“小捣蛋”小于同学要“飘”进教室了，立马走到门边，伸出手准备为他开门，这时“嘭”的一声，门打开并拍到我的手上，一阵钻心的疼痛感迅速传递到大脑，原来我的手指甲已经被门把打翻了。“怎么回事啊？”我嘀咕了一声，门外的小脑袋跟着就探进了教室，原来是小于同学把门给踢开了。我感到无语，现在一年级的孩子安全意识真是差啊！这门若是打在某个孩子的头上，那后果真是不堪设想。     

孩子的身上长出疖子怎么办

loftatspring@sina.com问:我的孩子5岁半,最近他的身上长出好多比绿豆大、比黄豆小的包,其上可见透明的脓头,用手一挤能渗出少许脓液,有疼痛感。听家里的老人说,这样的包是疖子。请问,孩子的身上长出疖子怎么办?如何处理才好?     

音乐助早产儿早日进食等

加拿大一项最新研究发现,音乐对于婴儿的生理、行为和减痛等都有益处,尤其是能尽快改善他们的吮吸能力．这样有助于早产儿早日进食。研究人员说,自古以来,母亲们就一直低吟摇篮曲来哄婴儿入睡。如今,他们的研究结果表明,音乐可以作为一种“简单而低成本”的方式,来帮助早产儿更快地学会自主吮吸,早日脱离新生儿特别护理。从而节约医疗开支。另外,他们还发现,早产儿在接受一些手术的过程中,音乐有助于减少他们的疼痛感。     

痛从哪儿来?

2005年7月21日22:20分见红,马上住院,0:00宫口开四指,转入待产室,0:45分进入产房,1:45分,女儿出生了.生产的过程非常顺利,没有遭受传说中的那种死去活来的痛,真是幸运儿啊!三天后,我出院回家,自以为生孩子都这么快,月子也一定做得很轻松,可是……     

孩子眼睛疼是怎么回事

ding.zhang@163.com问:我的孩子5岁,两三个月前突然发烧,而且眼睛发红,有疼痛感,远处的东西看不太清。到医院就诊,医生给他开了一些眼药水,只滴了一两次就好了。可是,他现在看一会儿电视也喊眼睛疼,看太刺眼的光线也喊眼睛疼。请问,这是怎么回事?需要继续治疗吗?     

我对黑暗的柔情

我回到故乡时,已是晚秋的时令了。农人们在田地里起着土豆和白菜,采山的人还想在山林中做最后的淘金,他们身披落叶,寻觅着毛茸茸的蘑菇。小城的集市上,卖棉鞋棉帽的人多了起来,大兴安岭的冬天就要来了。窗外的河坝下,草已枯了。夏季时繁星一般闪烁在河畔草滩上的野花,一朵都寻不见     

2012春季锻练法

无论今年您对健身有怎样的需求,我们都会帮助你把身体锻炼得更健康。三年前,阿丽娜.努涅斯在发球时感觉自己的颈部发出了奇怪的声音。48岁的圣地亚哥人说:"我马上就感觉到不对劲了。"阿丽娜.努涅斯是一名狂热的网球爱好者,不过椎间盘突出严重     

分娩后的6种痛

生完宝宝,还以为终于可以和折磨人的疼痛做个彻底的告别,谁知道没了猛烈的宫缩疼痛,其他一些小疼小痛却接踵而来,让人烦恼不已。     

我对黑暗的柔情

我回到故乡时,已是晚秋的时令了。农人们在田地里起着土豆和白菜,采山的人还想在山林中做最后的淘金,他们身披落叶,寻觅着毛茸茸的蘑菇。小城的集市上,卖棉鞋棉帽的人多了起来,大兴安岭的冬天就要