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对课余训练运动员疲劳问题的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法. 相似文献
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运用献资料的方法从正、负两方面探讨了我国发行体育彩票产生的效应。体育彩票的发行为我国体育事业带来了活力,但同时在发展过程中也带来了负效应。应该以利除弊,以保障体育彩票产业的健康发展。 相似文献
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我省群众对体育健身的兴趣和认识程度不够,其原因是多方面的。本文通过多方面调查和数据统计,就相关因素进行分析,找出解决方法。 相似文献
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国家皮划艇运动员高原训练的机能监测和评价研究 总被引:10,自引:0,他引:10
为了探索皮划艇运动员的高原训练,对国家皮划艇集训队1999年的两次高原训练,进行了全程跟踪监测,以期对皮划艇运动员的高原训练进行评价。监测结果表明:(1)皮划艇运动员上高原后7至10d可完全适应高原环境训练,高原训练要考虑适应的时间和转换运动训练负荷强度的时机。(2)高原训练的负荷应安排在高原训练期间出现两次血红蛋白的高峰。血红蛋白的动态变化对于监控和保证高原训练负荷的量和强度是一个有益的指标。下山后14d和40d血红蛋白有两个明显的高峰,揭示可能有两次运动能力的高潮点。(3)高原训练后完成500m和1000m血乳酸的浓度显性增加,揭示运动员耐酸能力提高,500m和1000m成绩有显性提高。 相似文献
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在游泳教学中,如何培养学生纠正错误动作的能力,是促进学生尽快正确掌握动作技术,全面提高教学质量的重要环节。本从三个方面论述了在游泳教学中培养学生能力的途径与方法,有一定的参考价值。 相似文献