自行车短距离项目速度能力训练方法学指导原则发展回顾

运动员速度能力的欠缺是长期阻碍我国自行车短距离项目成绩提高的主要原因,这源于我国自行车界对短距离项目速度能力训练原理片面甚至错误的认识,以及由此派生出的实际效果不甚理想的训练方法和手段体系。在总结国内外自行车项目速度能力训练经验、教训的基础上,提出了把影响自行车运动员速度能力诸因素综合起来进行训练的方法学指导原则。并在训练和比赛实践中取得了初步成效。这证明新的训练方法学指导原则可以有效地提高运动员的速度能力,具有科学性和可操作性。这为我国短距离自行车运动员速度能力训练提供了尽快赶超世界先进水平的理论依据。     

优秀女子短距离自由泳技术分析

＂直臂移臂＂技术在短距离自由泳中有很大优势,数据证明＂直臂移臂＂技术在最后冲刺阶段的划水能充分发挥腰部和肩部力量,提高划水速度与空中移臂速度并保持划幅。＂直臂移臂＂技术将成为国际泳坛女子自由泳顶尖技术之一。通过对第28届奥运会女子50、100米自由泳决赛前3名运动员和中国十运会女子50、100米自由泳决赛前3名运动员的技术进行探讨,我们发现中外优秀女子短距离自由泳选手之间存在许多＂直臂移臂＂技术的选手,但国内对＂直臂移臂＂技术的研究较少,游泳基础训练对此技术不重视,从而失去了一批极有潜质的＂直臂移臂＂运动员。本文对＂直臂移臂＂这一特点进行分析,找到它的存在价值,为我国游泳训练提供实质性的理论依据,以达到推广的目的。     

对短距离速滑运动员有氧能力训练的认识

分析王霏、高雪峰1000m比赛成绩提高的原因,认为运动员有氧能力的提高,起到关键的作用。介绍了高雪峰有氧能力训练的方法,指出短距离速滑运动员通过有氧能力的训练,能使运动员的竞技水平得到进一步的提高。     

放松协调技术在短距离跑项目中的运用

运用文献资料法和分析法,从生理学角度、心理学原理及技术特征三个方面,探讨了放松技术在短跑运动员训练中的重要作用,为放松技术在短跑运动员训练中的运用提供理论依据。     

基于单片机和射频芯片实现的短距离无线数据传输系统

本文详细介绍了基于AT89LV51单片机和nRF401射频芯片实现的测控系统中多个采集点的数据采集和无线数据传送系统的硬件和软件实现方案。     

浅谈徙手打腿分解技术练习在训练中的体会

当前世界优秀自由泳选手无论短距离选手还是长距离选手,几乎都采用六次打腿,二次划手的配合节奏,强而有力的打腿,使上身位置较高的浮在水面,以减小在水中的截面阻力,从而提高速度。     

浅谈跨栏跑教学中的诱导方法

跨栏跑是在快速跑中跨越规定数量栏架的短距离跑项目。它技术复杂,节奏性强,特别是对速度、力量、柔韧、耐力、心理素质以及全身协调配合方面要求较高。诱导的内涵涉及了诸多复杂的问题,它对提高跨栏跑教学效益有着重要意义。所谓诱导,就是劝导、引导,是神经中枢之间发生相互作用的形式之一。跨栏跑教学中的诱导则是一个系统工程,是有目的、     

2006年多哈亚运会短距离游泳男运动员代谢组学研究

目的:对即将参加2006年多哈亚运会短距离游泳比赛的部分男运动员的尿液样本进行分析,提取运动员"内稳态"所隐含的竞技水平信息.方法:比赛开始前一个月内,在不干扰运动员训练及没有饮食和药物控制的条件下,隔周分3次收集运动员晨尿.采用基于核磁共振(NMR)的代谢组学方法,结合适当的数学模型进行信息提取和预测.结果:根据主成分分析模型,成功地提取出了与运动员竞技水平相关的信息,同时发现决赛运动员的竞技内稳态品质明显高于非决赛运动员.通过对尿液中化学组分的进一步分析发现:决赛运动员们尿液中甲基尼克酰胺的相对含量明显高于非决赛运动员(P<0.01);而糖蛋白和氨基酸的相对含量则明显低于非决赛运动员(P<0.01),如天东氨酸、亮氨酸、组氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸等.结论:运动员尿液中包含了与运动员竞技水平相关的信息,短距离游泳运动员具备共同的生理特征,并发现竞技内稳态品质、高效的能量供应机制和保持正氮平衡的能力可能是游泳运动员取得优异成绩的关键因素.     

我国短距离速滑训练存在问题探析

我国的速度滑冰训练,最早时受前苏联影响较大,后又引进日本、美国、荷兰、挪威等国的训练经验,致使目前我国仍未形成独立的训练体系.本文采用文献资料法、观察法和逻辑分析法,对我国短距离速滑训练存在的问题进行分析研究,以期为广大运动员和教练员的训练提供参考.     

浅谈10—12岁游泳运动员的力量素质训练

游泳是运动员在水中克服水的阻力的运动,是比速度、比耐力、比意志的体育项目,是健身强身锻炼的好方法,深受广大人民群众喜爱,世界各地开展得非常普及。游泳项目在竞技体育项目中出成绩年龄相对较早,如短距离男18—23岁,女16—21岁,中长距离男16—19岁,女15～17岁,个别运动员甚至更早,因此从娃娃们抓起是当今培养高水平游泳运动员的首要条件。