广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率、骨密度和血管机能的影响研究

为了深入了解广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率(FAT％)、骨密度(BMD)和血管机能(PWV、ABI)的影响,提高哈尔滨市老年人身体健康水平.采用实验法、测试法、数理统计法研究广场舞对哈尔滨市60～69岁老年人体脂肪率、骨密度、血管机能的影响.结果显示实验组实验前脂肪处于标准健康的人数为33.2％,实验后增加到45.3％,增加了12.1％,差异具有显著性;实验组实验前骨密度T值为-1.06±0.8,实验后骨密度T值为-1.03±0.7,差异不具有显著性;实验组实验前,PWV测试值为1456.3 ±224.3,实验后测试值为1244.2±243.3,实验后血管弹性数值较实验前减少了212.1±2215,测试结果具有显著性差异;实验组实验前血管ABI测试值为1.10±0.18,实验后测试值为1.13±0.13,差异不具有显著性;对照组实验前后FAT％、BMD、PWV、ABI指标差异都不具有显著性.研究说明科学规律的广场舞能够有效降低60～69岁老年人体脂肪率,增加血管弹性,但是对于提高骨密度,改善血管阻塞程度效果不明显.     

坐位体前屈测试器的改进

一、制作方法1.先取一块40×130cm的木板(厚度为2cm),在距木板一端30cm处打两个相距15cm、直径6mm的小孔(图1)。2.在坐位体前屈测试仪底板上打两个直径6mm的小孔(图2),两个小孔离底板外沿距离和间距同上。然后用两个长40mm的螺丝将坐位体前屈测试器和木板连接组合(图3)。3.将粗铁丝或钢筋弯成4个"凵"形,长度约     

论口述体纪录片的文献特征

口述作为一种文明传承的主要形式先天具有文献性,而从纪录片的起源则可以看出文献性是其本源特征,因此,口述体纪录片是最能体现本源特征的纪录片形式.借由口述方法的使用,口述体纪录片的文献性主要体现在私人化和当代性两个方面.私人化为我们呈现新的历史视角与历史细节,当代性为我们建立对当代生活的信心.     

如何护理孩子娇嫩的皮肤

皮肤,就像一块布,柔软而有弹性,覆盖人体表面,将整个人体包裹起来,是人体抵御外来侵袭的第一道防线。皮肤的好坏与整个机体有着不可分割的联系,许多系统性疾病在皮肤上可出现各种不同的皮损表现。不少皮肤病也可以引起系统性病变。每一位父母都希望自己的孩子拥有健康漂亮的皮肤,那么应如何护理孩子娇嫩的皮肤?小孩皮肤娇嫩,尤其是小婴儿皮肤角质层较薄,表面油脂较少,皮脂腺发育不全,体温调节功能不全及体表面积与体重比例较成人大,皮肤易受损伤、易出血。以下几种因素可使小儿患各种皮肤病。1.环境因素:若居住拥挤、环境卫生不好,小孩易患…     

手性化合物的气相色谱分析

采用涂布手性固定相的毛细管柱在气相色谱上进行手性化合物对映体的分离是一种简便而快速的分析方法，本就分离机理，手性化合物的衍生化，构型分析和光学活性固定相等几个方面进行综述和讨论。     

有机化学“步步高三模块”作业设计模式

文章基于认识的规律性、借鉴工业装配线原理并结合有机理论的内在关联性,创造性建构了"步步高三模块"作业设计模式。并通过对"步步高三模块"作业设计模式的格局与策略、运用与技巧、功用与特点的系统阐述,揭示了有机化学知识体系的内在逻辑的高度统一性符合元→体→用的解构原理,完全可以用"步步高三模块"体系统率有机化学作业设计。论述了"步步高三模块"作业设计模式可以提升有机化学作业设计的科学性、规范性、装配性与灵活便捷性,从而提高学生作业训练的高效性。     

一则启迪思维的微型探究实验

我们对铝的性质已经有了不同程度的了解，如铝是活泼金属，能与氧气、酸、碱溶液等反应。其实对于铝的化学性质，我们还可以设计出许多探究实验，例如，对于氢离子浓度相同的不同种类的酸，如盐酸、硫酸，铝与它们的反应速率是否相同呢？铝表层氧化物Al2O3对内部的铝有什么作用？     

在生物学实验教学中，发展学生的多种智力

多种智力包括：词语智力；数学一逻辑智力；空问视觉智力；身体动觉智力；音乐智力；人际关系智力；自我意识智力和感受自然智力。每一种智力领域都是通过具体的才能、技能和兴趣表现出来的。这八种智力对学生一生的发展是同等重要的。在生物实验教学中应给予同等的注意力，促进学生各种智力的协调发展。     

佛尔哈特法中铁铵矾指示剂用量理论值的计算

文章对佛尔哈特法滴定终点做了必要的讨论,得出铁铵矾指示剂用量的理论值与实验值趋于一致的结果,使理论与实践统一起来。     

适时变换思维角度，准确书写化学反应式

化学反应式(化学方方程式、离子方程式、电极反应式)的书写是中学化学学习中的重要内容。与解决其它化学问题一样，化学反应式的书写同样面临着思维求异、解法求优的问题。对于其中一些令人困惑的难点，若能摆脱思维定势的羁绊，从不同的方向去思考、以不同的视角去变通，往往会产生豁然开朗、柳暗花明之效果．实践证明，多种思维方式相结合是实现化学反应式书写的科学、客观、准确要求的基本保障。