如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

增强“三农报道”的时代特色

曾看到《宁波晚报》一则消息，鄞县农民利用英特网推销农产品。这则报道引发笔颇多思考与感悟，当今农民已不再是面朝黄土、背朝天的“土包子”，他们中的许多人已经有了与时代发展基本同步的新思维、新观念、新追求，成为引领农村进步发展的先进代表。我们的对农节目也只有把更多的镜头瞄准他们，反映这些当代新型农民的心声，才能把握住当代中国农村变革的脉搏，使我们的节目更具时代特色，更富生机和活力。     

WTO下的报道视角

应对入世,媒体一方面要苦练内功,做大做强,以本土化的优势最大限度地吸引受众,另一方面,当务之急是改革与WTO规则不相容的报道内容和报道形式。WTO的规则是建立在市场化的基础之上的,它要求能用市场机制解决的就靠市场解决。但由于我们的市场发育还不成熟,在许多地区、许多领域还存在着     

科学与艺术：一枚硬币的两面——记诺贝尔奖获得者李政道博士的科学与艺术之路

科学与艺术是人类永恒的话题。它们是人类整体文化的两朵奇葩,是人类认识世界和改造世界的不同手段,是具有不同规律但又紧密相关的两个领域。科学与艺术自古以来就是融合的。经过不同的社会历史发展阶段,科学与艺术又逐渐走向融合。对于科学与艺术的关系,李政道博士一直有一个基本思     

数学知识观的演变及其对人的认识主体性的意义

数学认识论的进步日益显示出数学作为人类的一种文化建构的本质。现代性视域下的主体性观念有其自身的缺陷。数学知识观的演变赋予认识论许多新的意义。数学用无可辩驳的真理对人的终极性主体地位给予了一个令人满意的科学论证。