我国普通高校空手道发展策略研究

空手道是一项适合竞技体育也适合学校体育的运动,近几年来随着我国高校对体育的重视,空手道项目在部分高校也有了极好的发展。大学是空手道项目发展的优质平台,而现代大学生又需要一项合适的运动来提升身体素质和心理健康,空手道的发展无疑是百利而无一害的,而对空手道发展策略的寻找是空手道在高校发展的核心。     

格斗空手道——防守反击技法

防守与反击不可分离。一味地格挡、躲闪而不反击是被动的防守，防过第一次，第二次就难以逃脱了。在许多介绍空手道格斗的书籍中．防守都是独立成章的，本文为了便于建立防守即反击的动作习惯，将防守的方法与反击法溶在一起。     

格斗空手道——对手技的典型防守反击

一、对左冲拳的防守反击: 1.格打:从预备势开始(以下同)。对手以左冲拳击你头部,你以右手前臂从对手之左臂内侧向外格;同时以左冲拳反击其头部(图1、2)。     

中国散打大事记——记录中国散打发展历程

中国散打对美国拳击，中国散打对欧洲自由搏击，中国散打对泰拳，中国散打对空手道，对胎拳道，我们越来越多地听到中国散打“南征北战”的消息。从2000年，中国武术协会和国武公司主办的散打王争霸赛周周上演精彩战例，散打高手们在擂台上展示了中国武术的技击妙招，令国人大饱眼福。中国武术的发展进入了一个蓬勃发展的时代。     

格斗空手道舍身技

在倒地与跳跃的情况下攻击对手，若有差池，则容易给对手以可乘之机，所以必须在十分娴熟的基础上应用“舍身”技术。以下几种技巧常常是个子小的选手对付大个子选手的好方法。     

跆拳道、空手道、柔道传播对武术传播的启示

从传播学的视角出发，研究跆拳道、空手道、柔道成功传播对武术传播的启示。其主要传播方式方法为，有杰出的传播者；传播内容相对简单；注重道德与技术的融合；选择了大学生这一传播对象；使用组织传播的方式；进入学校体育课程；理论与技术传播并重；使用了表演传播与派遣教练员相结合的方式；通过多种形式的国际性比赛进行传播；针对奥运会进行了技术改革；抓住了承办奥运会的契机等。     

空手道筑基：手形与站姿

空手道的使用部位大多分布于上肢和下肢。上肢包括肘、腕、掌、手背、指、指关节等；下肢包括腿、脚、脚背、脚心、脚趾等。这些部位分为攻击部位和使用部位，也有两者兼有的，无论哪一部位都是在技术熟练的状态下使用，所以要有意识的进行锻炼，很多技术正是在锻炼中形成的。     

2015年全国大学生空手道锦标赛赛况分析

通过数据统计法、文献资料法和访谈法,对2015年全国大学生空手道锦标赛进行全方位的赛况分析。得出:1)组手比赛中,运动员的技术水平总体有所提高,主要使用的得分技术还是1分技术的中段击和上段击,3分技术的上段击和2分的中段击使用数量增加,但是效果不佳,源于运动员力度把握不够,击打效果不明显或是动作过激;战术水平环节相对比较薄弱,技术水平较弱的运动员总是被技术稍高的对手掌控着局势,战术意识混乱,还需要运动员和教练员在平时训练中注重培养运动员"制人而不制于人"的战术意识,制造有利制胜的态势,掌握主动权。2)型的比赛人数相对较少,大多数运动员使用的是指定型拔塞大(糸东流)与慈恩(松涛流),且运动员的技术水平层出不穷。3)本次的裁判委员会共34人,队伍配置全面且合理,裁判员水平较往年整体水平有所提高。中国的教练员和运动员任重而道远,需要在以后加强训练,不断学习勇攀高峰,提高技、战术的全面性。     

较“真”

2009年8月，在国际奥委会执行委员会对于伦敦奥运会新增项目的投票中，空手道在最后一刻出局，就连国际奥委会主席雅克·罗格也对于这样的结果表示遗憾。“最后的投票过程非常艰难，空手道和高尔夫的票数几乎相差无几，很遗憾，但我们只能有两个项目进入奥运会。”     

勤于“下水”,叩开学生的思维之门

叶圣陶先生在上世纪六十年代曾有过这样的“下水”理论：“教游泳当然要讲一些游泳的道理，但是教的人熟谙水性，跳下水去游几阵给学的人看，对学的人好处更多……”叶圣陶先生的这番言论，力在强调语文教师不能仅仅只是在课堂上做些泛泛而谈的指导，玩“空手道”，更要能自己经常动笔，或和学生写同题作文，或另外写些较为精彩的东西，这样，才能更有效的帮助学生，加快学生的进步。