谈谈短跑训练的几点体会

根据少年短跑运动员生长发育和项目特点，探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练，发展步长、步频、速度耐力，掌握跑的放松技能，心理训练，合理的营养等。     

晚报新闻的生命在于出新

当前，报纸的竞争越来越激烈，尤其是晚报。如何在激烈的竞争中赢得一席之地，并不断地发展壮大，是当前晚报要解决的一个关键问题。我们现在所看到的是。晚报为了竞争，竞相扩大版面．降低报价，加大发行力度，增加报纸的可读性等等。但是，给读的感觉却是千报一面，千一面，很少有自己的特点。尤其是消息，几乎是大同小异，给人雷同、单调的感觉，让人厌倦。所以，晚报要想在报业竞争中取胜，就必须出新。     

少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

刍议基层铁饼运动员的速度力量训练

力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动     

试论高校体育对大学生的情商培养

智商和情商是大学生能否成才的两个重要因素，而我国教育界长期只重视智力因素不重视非智力因素的观念，造成了大学生的情商低下。本文就高校体育对大学生的情商培养进行探讨，认为高校体育是大学生情商培养的重要手段，并提出了高校体育对大学生情商培养的对策要点。     

普通高校速度轮滑教学方法诠释

轮滑运动深受大学生的喜爱,尤其是速度轮滑在高校越来越广泛地开展,这对教学提出了更高的要求,因为其在难度和技巧上要求较高.通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对速度轮滑的特点及教学方法进行探讨,从而为高校速度轮滑教学提供参考.     

怎样提高跳远运动员助跑速度和准确性

随着田径训练理论的不断更新和充实,要求每一位教练员根据跳远特点,在训练中主要围绕高速助跑起跳和准确性进行训练。一、助跑速度要提高助跑速度,则应培养运动员放松自然、快速跑的能力并使助跑接近平跑速度。1、提高跑的能力练习方法的设计:①100、150、200米加速跑。②100、150、200米重复跑。③100、150、200米间歇跑。④100、150、200米变速跑。⑤参加100、200米比赛。2、发展绝对速度练习方法的设计:①50-60米站立式起跑。②行进间跑。可用最快的步频或最大的步长跑完该段距离。也可以用最快的速度来跑。③在斜坡跑道上进行     

新经济合作模式:我国石油企业的必由之路

石油行业已进入合作竞争时代。新经济合作模式是一种新的竞争发展模式。我国的石油企业要顺利地度过转型期、在国际市场上立于不败之地,新经济合作模式无疑是一条最佳途径。