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春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,血液循环加快,改善肌肤和组织 相似文献
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运动训练时间学研究现状与展望(综述) 总被引:3,自引:0,他引:3
在收集整理了大量有关运动训练时间学及其它相关时间学研究资料的前提下,对运动训练时间学产生的时代背景及其发展、变化进行了分析。指出运动训练时间学研究的重要性及其必要性,并对目前研究中存在的主要问题及发展趋势提出了自己的观点。 相似文献
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我们知道一个优秀运动员的成长都需一个相当长的时间。都是经少年、青年到成年,从业余、体校到专业这多年系统训练成才的。所谓衔接训练就是指运动员从业余到体校到专业队之间的一段时间。这段时间也就是一个运动员从原教练的训练到另一个教练的过程,这一过程如果衔接的好,时间可能是较短的,今后的发展会比较顺得的。如衔接的不好,有可能是较长时间的不适应,甚至会出现不良情况或过早夭折。因此,我们就注意这一环节的训练。 相似文献
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早期篮球规则要求运动员主动避免身体接触,灵巧的细长体型的人易有出现表现,因此,形成青睐修长体型的选材观念,而在现代篮球中,时空争夺异常激烈,身体接触已成必然,细长型由于法改变的生理弱点而失去高水平竞技的训练价值,先材时应淘汰。 相似文献
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第一节手指、手腕运动注:②表示第二个八拍,下同。动作方法:预备:直立,双手五指分开向内将球置于两手间。1-2:左腿屈膝滚动步一次,同时双手将球沿纵轴滚动一次;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二个八拍:1:左脚向左横跨一步,同时双手持球成前平举;2:左脚保持不动,右腿屈膝并于左脚旁,同时两臂屈肘成胸前平屈并立腕将球置于胸前;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二节头部运动动作方法:预备:直立,双手持球于体前。1-2:左脚向左横跨一步成左右开立,同时双手持球成上举;3-4:屈肘将球置于头后;5-8:双手持球于头后用力前压,使头前屈一次。第… 相似文献
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对运动技术力学佯谬问题的探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
李世明 《首都体育学院学报》2004,16(1):45-46
结合运动技术实例,分析了一些运动技术中存在的力学佯谬现象,这是我们片面地使用经典力学原理分析运动技术给我们造成的错觉。要正确地认识这些力学佯谬现象,应当从多个学科角度出发,结合人体这个复杂巨系统的特点,综合分析运动技术的生物力学原理。 相似文献
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