篮球两球投篮训练法五例

我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤…     

定责权动真情明奖罚

学校工作的好与差，很大程度上取决于中层干部的积极性和作用发挥得如何，校长善于调动发挥中层干部的积极性和创造性，是取得工作成效的关键。下面就自己的体会从三个方面谈谈如何调动中层干部积极性。一、定责权责任和权力的关系是相辅相成的对等关系。换言之，有多大的责任就应该拥有多大的权力，有多大的权力也就应该有多大的责任，这是符合责权统一原则的。划分清楚责任和权力，可以使中层干部既有压力，也有动力，其积极性才能得到充分的调动和发挥，校长才能更好地处于主动支配的地位。明确中层干部的责任和权力不等于校长不管不问，…     

抢篮板球的意识与方法新探

篮球是一项运用最有效的方法,尽可能多地把球攻进对方球篮的竞技运动。随着篮球竞技水平的不断提高,现代篮球运动攻防转换节奏不断加快,以期最大限度地争取得分的机会。因此,在比赛中有效地争夺篮板球,获取更多的进攻主动权,成为现代篮球比赛决定胜负的关键之一。     

论普通高校高水平篮球运动员竞赛心理障碍及对策

运用征询法结合自己近年来带队参加CUBA比赛的经验 ,借鉴运动心理学有关心理训练的基本理论 ,以运动员产生竞赛心理障碍的功利性、挫折性两个主要因素及其主要表现为切入点 ,对调控竞赛心理障碍的改变情景法、成功体验法、精神释放法等有效方法进行了分析讨论。     

构建体育远程教育网站进行田径理论网络教学的实验研究

运用建构主义学习理论、人本主义学习理论的基础知识以及现代网络技术，通过对广州体院函授学员的网络教育实验调查，构建体育远程教育网站，设计制作田径理论网络课件，进行网络教学实验研究。通过体育教育网站的建立、田径网络课件的制作、网上田径理论教学实验成果，探讨体育成人远程教育的新途径，以田径理论教学为起点，推广到其它科目的网上教学，初步形成体育远程教育课程教学、监督、评价体系。     

学校体育及身体保健设问精解

针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误，设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。     

不同文化背景下体育文化的共性与个性分析

体育文化作为文化的一个分支，不可避免地会受到各自不同国家、民族和地区的文化背景的影响，而深深地打上各自极具国家、民族和地区鲜明特点的烙印，但与此同时，体育文化作为全人类共同的文化财富，它们之间存在着共性。     

"加重球"在投篮技术训练中的作用

研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。     

围棋与心理健康素质教育

去年初国家教育部和国家体育总局联合下发了关于在学校开展“围棋、国际象棋、中国象棋”三项棋类活动的通知,为棋类运动大举进学校拉开帷幕。围棋是我国灿烂文化宝库中的一颗明珠,相传有五千年的历史。杨振宁博士称围棋是:“人类最佳的智力游戏。”陈毅元帅曾题词:“纹秤对坐,从容谈兵……棋虽小道、品德最尊。”在日本棋院更是把围棋“得好友、得人和、得教训、得心悟、得天寿”列为围棋的教育大纲,日本的围棋五得也深受中国棋界的推崇。一、围棋在素质教育和心理健康教育中的作用1.围棋能陶冶情操,广交朋友,改善人际关系。下围棋需要静、…