对河北省艺术体操发展的诊断研究

自1986年创建河北省艺术体操队至今,河北省艺术体操经历了快速发展、停滞、后退、重新复苏等几个发展阶段。近年来,河北省艺术体操虽然发展迅速,但是比赛成绩不很理想,因此,剖析制约河北省艺术体操发展的因素,对河北省艺术体操运动的发展具有重要意义。本文以河北省艺术体操为研究对象,采用文献资料法、观察法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等科研方法进行研究。     

图解312经络锻炼法

1987年突发心肌梗死,经北大医院抢救脱离危险,但心悸、胸闷、心绞痛时有发生。1992年旧病复发住院抢救治疗,经冠状动脉造影,发现三支病变：左冠状动脉75％弥漫性不规则狭窄,前降支90％狭窄,回旋支完全堵塞。9年来住了8次医院,仅前降支就做了3次扩冠手术,药费、住院费、手术费花了近40万元。动态心电图监测,室性早搏每天几百次。虽经手术及药物治疗后症状有所好转,但时有复发,身体虚弱无力,有时甚至寸步难行。     

感受太极拳魅力 获取身心健康

我1998年3月师从李承祥老师习练太极拳,迄今十一载有余。 当时,我身体条件极差,患有“风湿性心脏病”。因为当时工作较忙,来自各方面的压力较大,致使我晕倒过数十次之多。由于经常失眠,导致严重贫血（血色素低于4g）。针对失眠和贫血,我用过很多偏方,均未见成效。接着又出现了功能性子宫出血,使我原本就贫血的身体更加虚弱不堪。看中医诊断为“气血两亏”,感冒也频繁发生,肺感染也随之而来。     

图解312经络锻炼法

其他常见病 前列腺肥大、尿频症 ◎病因 前列腺肥大是老年男性的一种常见病,症状多表现为尿频、尿急、排尿不净。而单纯尿频症在老年男女中均多见。引起此类疾病的原因是随着年龄的增长,肾气虚弱,器官功能逐渐衰退,神经系统对器官的调控能力下降,器官对神经系统调节的敏感性减退。     

经络是缝隙网络不是气血通道

经络学说是中医理论体系重要的组成部分,它是研究人体经络系统的生理功能、病理变化与脏腑互相关系的学说。经络学说不仅是针灸学说的理论核心.而且是推拿、气功等科学的理论基础。它的形成和发展与针灸、推拿、气功有着密切关系。它几千年来指导着针灸及其他各科的临床实践。所以《灵枢·经脉篇》曰:经脉者,所以决生死.处百病.调虚实,不可不通。     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

安徽省高校体育特长生心理诊断的分析研究

随着高校体育特长生招生人数的增长,处理好各类关系之间的矛盾显得尤为突出.这些矛盾的产生,使得高校体育特长生的心理产生了变化.笔者采用文献法、问卷调查法、会谈法、量表法等研究方法,对高校体育特长生的人格特征和心理状态进行评定,来初步诊断体育特长生的心理矛盾.并对他们的人格特征和心理状态的性质进行判断,从而找出影响高校体育特长生心理问题的根源所在,结合体育特长生所处环境等方面的因素提出相应的意见与建议,为高校体育特长生的心理健康发展提供参考.     

竞技健美操难度动作C289不同技术特征的运动学分析

摘要：竞技健美操成套动作中高难度动作的完成质量是决定比赛胜负的关键。C289作为具备高、难、险技术特征的难度动作,是运动员比赛中获得高分和竞争奖牌的重要因素,在近年的世界大赛中备受青睐,因此如何提升动作质量,避免扣分点,成为当前亟需解决的训练难题。世界优秀运动员的技术模式是极具价值的模型,本研究运用QUALISYS红外光点高速运动捕捉系统,对2名男子世界冠军完成竞技健美操难度动作C289的不同技术特征进行运动学分析,深入研究其动作原理和关键技术,为难度动作的训练提供参考借鉴,有效促进难度动作的价值提升和创新发展。研究表明：1）2名运动员技术要点不同,起跳阶段麻东髋关节缓冲角度与蹬离速度均大于胡邦达,弹性势能储备更多,蹬离地面收腿,易完成转体与屈体动作,但规范性欠缺。2）胡邦达近乎垂直起跳,转体360°后屈髋的风险性更强,腾空时间较麻东少0.05s,动作清晰流畅;屈体时刻2种技术髋关节角度均小于60°,但麻东后仰幅度大,空中屈体形态位置不标准。3）麻东落地点前后与左右方向重心位移变化较大,胡邦达落地相对准确,可控性较强,其腾空上升阶段垂直方向变化较大4）先转体后屈髋技术难度较大,其动作形式特点更符合规则发展导向。     

基于学前诊断评价的初中地理教学设计研究

初中地理教师多依靠经验和主观判断进行学情分析和教学设计,导致了教学的低效,因此进行学前诊断评价是非常有必要的。结合义务教育新课标“教—学—评”一致性的要求,对学前诊断评价进行概念界定、分类和作用分析,构建初中地理学前诊断评价体系,建立基于学前诊断评价的教学设计模型,具体步骤为：前期分析、设计学前诊断评价、确定精准的学习目标、设计适切的学习活动、设计全面的学习评价以及进行发展性的总结性评价。     

追根溯源探错因 优效讲评促提升——从试卷讲评中的典型错例谈起

教师时常需要面对学生的试卷,面对试卷中各式各样的错误,文章以试卷讲评中的典型错误为例,结合与学生的个体访谈,推敲得出错误形成的原因,反思自身教学和学生学习中存在的问题,并针对性地给予相应的改进。通过对错例追根溯源的探析、反思、优化讲评,实现优效讲评,促进学生数学思维和数学能力的提升。