从对台风“梅花＂的防范总结台风的防御措施

对2011年第9号热带风暴奠梅花”的移动路径、特点及沿途所造成的灾害情况进行分析。搜集整理7个塔市在防范台风＂梅花＂灾害采取的防范措施。归纳台风可能造成的灾害和影响,提出气象台站做好台风监测预警工作的重要隆,时各级政府、有关单位、群众和居民如何完善防御措穗．减轻台风所造成的灾害损失提出建议。     

现代生活中要正确认识和补充维生素

随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的健康状况并没有正比例提高,反而出现下降的状况,其中一个原因就是就是对维生素没有一个全面的认识和合理的得到补充,对此,需要人们对维生素有一个全面的认识、合理膳食习惯,有针对性的进行补充运用.     

青少年游泳运动员的营养补充

<正>游泳项目是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一,尤其在近年来我国游泳项目取得长足进步以及在国际大赛中捷报频传,更进一步激发了青少年人群投入游泳运动的热情。如何通过营养手段保证青少年游泳运动员在训练和比赛时保持最佳     

冬季体育锻炼营养补充要点

<正>冬季参加体育锻炼对于促进身体健康,提高心肺功能有非常大的益处。但是冬季气候寒冷,在这样的环境下参加体育锻炼,机体为抵抗寒冷,需要消耗更多的能量物质。研究表明,冬季低温的环境能使人的基础代谢增加5%～7%。防寒服的重量也增加了人体的负     

运动对大鼠骨骼肌CaMKⅡ磷酸化水平及核内PGC-1、HDAC5蛋白含量的影响

目的:研究运动后不同时间大鼠骨骼肌CaMKⅡ磷酸化水平及核内PGC-1、HDAC5蛋白含量的变化,以探讨运动后PGC -1α基因表达时相性变化的调节机制.方法:9周龄的雄性Wistar大鼠(167±4) g48只,随机分成安静对照组(C)和跑台运动后0h、3h、6h、12 h、24h取材组,共6组,每组8只.大鼠进行0坡度的1h跑台运动,跑台速度34 m/min.Western blot法测定蛋白含量及磷酸化水平,RT-PCR法测定基因表达.结果:PGC-1α mRNA含量,运动后即刻变化不显著,运动后3h、6h显著增加,12h虽仍高于对照组,但与6h相比显著降低,24h恢复至安静水平.核内PGC-1 α蛋白含量运动后各取材点均无显著变化.核内HDAC5蛋白含量则在运动后3h、6h下降显著,12h虽仍低于对照组,但与6h相比显著增加,24 h恢复到安静组水平.CaMKⅡ磷酸化水平,运动后0h,3h显著升高,6h虽仍高于对照组,但与3h相比显著降低,12h恢复至安静水平.结论:运动后PGC-1α基因表达的时相性变化可能是由对应时相变化规律的CaMKⅡ通过调节核内HDAC5含量,解除了转录因子对PGC-1α基因转录的抑制而实现.     

湖南省中小学“体育艺术2+1项目”体育技能类项目优化研究

基于优化湖南中小学"体育艺术2+1项目"体育技能类项目的目的,运用问卷调查和专家访谈以及不同学段和项群训练理论两种视角,研究发现湖南中小学生可以选择体育舞蹈、篮球、游泳、足球、乒乓球、羽毛球、形体操和跳山羊等项目,可以选择技能主导类表现难美型项群、技战能主导类隔网对抗型项群和技战能主导类同场对抗型项群中的体育项目;同时建议对体育技能类项目的选择和优化要因地制宜,符合地域特色。     

无刷新WEB体育理论考试系统的研究和应用

随着校园网络的不断发展和完善,利用网络开展各项教学活动越来越受到教师的青睐。体育理论课考试也是如此,采用B/S体系结构结合AJAX技术的体育理论课网上考试系统开发完成后,将全面替换所有体育理论课传统纸质的考试,帮助教务及主管考试相关部门提高工作效率,实现考试信息管理以及考试流程的系统化、规范化和自动化。     

力竭运动后不同时相大鼠心肌Egr-1蛋白的变化及其在运动性心肌微损伤发生中的作用

目的：探讨力竭运动后不同时相心肌早期生长应答基因Egr-1在蛋白水平的变化特点,为运动性心肌微损伤及心肌功能异常发生机制的阐释提供实验依据。方法：100只健康成年雄性SD大鼠,分为一次力竭游泳运动组、两周反复力竭游泳运动组及安静对照组,分别于力竭运动后即刻、6 h、12 h及24 h取材,应用免疫荧光组化技术和图像分析方法研究大鼠心肌Egr-1蛋白含量的变化。结果：一次力竭运动组大鼠心脏各部位Egr-1蛋白含量即刻组与对照组相比显著性升高（P〈0.05）,24 h组与对照组相比显著性降低（P〈0.05）;反复力竭运动组大鼠心脏各部位Egr-1蛋白含量即刻组与对照组相比显著性升高（P〈0.05）,6 h组、12 h组、24 h组大鼠心脏各部位Egr-1蛋白含量均显著低于对照组（P〈0.05）。结论：不同力竭运动后心脏各部位Egr-1在运动后即刻明显升高,表明心肌细胞Egr-1对力竭运动刺激产生快速应激反应,可能诱导炎性细胞的趋化、聚集以及氧自由基的产生。而心脏各部位Egr-1在力竭运动后24 h内恢复到正常水平,说明力竭运动后心脏Egr-1改变属早期应激反应,且此反应属可复性改变。     

广州市番禺区中小学实施“体育与艺术2＋1项目”的实证研究

文章对广州市番禺区中小学“体育、艺术2＋1项目”进行了实证研究。在实施途径方面,要求开齐上好体育、艺术课,做到课内课外有机结合,选择并确定好首推项目、自选项目和开放性项目。在实施策略方面,主要以深化体育与健康及艺术课程改革,不断优化课堂教学效果,认真落实大课间体育活动制度,加强师资队伍建设,加大政策导向与资金投入等方面入手。为中小学贯彻落实学校“体育、艺术2＋1项目”提供理论和实践参考。     

p38、NF-κB、IL-6在少肌症发生及其运动性缓解中的作用

目的:研究p38、NF - κB、IL -6在少肌症发生及运动缓解少肌症中的作用.方法:24只雄性SD大鼠分为3组,C组(青年安静组)、S组(40 d D-半乳糖注射致衰组)、E组(40d D-半乳糖注射+6w跑台运动组).检测C、S、E组大鼠腓肠肌的质量、Phospho - p38、p38、Phospho - p65、p65、IL -6 mRNA、MRFs(MyoD、MyoG、Myf-5、MRF4)mRNA.结果:与C组相比,S组腓肠肌/体重、Phospho - p65、IL-6 mRNA降低,Phospho - p38、MyoD mRNA、MyoG mRNA、Myf-5 mRNA上升,与S组相比,E组腓肠肌/体重、Phospho - p38、Phospho-p65、IL-6 mRNA、MyoD mRNA、MyoG mRNA、MRF4 mRNA-升高;MyoD mRNA/MyoG mRNA比值为S组低于C组,E组高于S组;C组、S组、E组p38及p65均无显著性差异.结论:NF - κB与IL-6(或以NF - κB/IL -6形式)介导、而p38、MyoD、MyoG、Myf-5(或以p38/ MyoD、MyoG、Myf -5形式)拮抗衰老引起肌肉流失(少肌症);p38、NF - κB、IL-6、MyoD、MyoG、MRF4参与了运动对少肌症的缓解,该过程可能以p38、NF - κB、IL -6(或以p38/NF - κB/IL -6形式)/MyoD、MyoG、MRF4通路形式进行;衰老诱导肌肉快-慢转化,运动抑制了该转化趋势;p38、p65表达对运动、衰老不敏感.