定制自己的运动目标

在进行运动目标确定之前,首先要考虑自身的身体情况,运动目标首先要解决的问题,是通过运动改善身体的某些慢性疾病,以适宜的项目和科学的运动强度进行科学锻炼达到疾病康复的运动目标。例如以高血压、糖尿病的康复为主要目的的运动。通过列出自己现有疾病情况,并且确定自身疾病是否适宜进行体育运动。     

健康预测新技术发展KYN疾病风险评估系统

当下,社会环境和人们生活水平不断得到改善,但人们的健康却面临着前所未有的挑战,国内外大量医学研究证实：不健康的行为和生活习惯已成为了绝大多数疾病发生、发展的重要原因。只要每个人能管住自己的健康,那么你将拥有人生中最大的幸福,科学研究证明,在科学方法的帮助下,改善生活方式和行为能够有效预防慢性病的发生,并延缓其恶化。疾病...     

助推姜黄产业化共辟中药新“姜”来--记成都中医药大学药学院教授李锐

中医药的发展历史源远流长。早在几千年前,人类便开始有目的地寻找防治疾病的药物和方法,所谓“神农尝百草”“药食同源”,就是当时古人探究草药的真实写照。而在我国发现的数以千计的传统中药材中,姜黄便是其中之一。在我国的医学古籍上,对姜黄曾有明确的记载。《本草纲目》曾言:姜黄兼入脾胃,兼治气。除此之外,《药性切用》曾这样形容姜黄:“味苦辛温,色黄入脾,兼入肝经,破气散血,烈于郁金。”     

运动,免疫机能和老年人

运动不仅可以预防由年老而引发的心血管和新陈代谢疾病,而且,也可以对免疫机能发挥深远的影响,并且衰老与免疫不规则性的发生率增加有关,这些使我们更加明确了运动对老年人免疫机能的影响.在激烈运动之后,和年轻人相比,老年人的白细胞增殖会减少.这表明了主要影响了嗜中性白细胞动员的衰减,因为老年人和年轻人的淋巴细胞募集是一样的.在老年人适度和最大强度的剧烈训练的应答中,促细胞分离剂刺激的淋巴细胞增殖反应出现衰减,随着年龄增长,NK细胞表现出保护性.相比于久坐的老年人群,定期地参加几年训练的老人安静时免疫细胞机能有所提高.尽管更高强度的运动可能对免疫细胞机能发挥保护作用,但是,久坐的老年人群经过短期的适度运动并不会使其免疫机能恢复到正常健康人群水平.     

“云南省二十年艾滋病流行规律及综合防治研究与应用”获重大成果

<正>在国家"十五"科技攻关项目"云南省艾滋病综合防治研究"等项目支持下,由云南省疾病预防控制中心牵头,云南省艾滋病关爱中心、云南省药物依赖研究所及云南省妇幼保健院合作完成的"云南省二十年艾滋病流行规律及综合防治研究"课题,获得重大突破。该研究最早在国内采用哨点监测策略,连续20年对吸毒者、暗娼、性病门诊就诊者、孕产妇等人群开展艾滋病疫情动态监测,客观科学地描述云南省艾滋病疫情的发生及其在地域、人群、     

蛋白质芯片技术在自身免疫性疾病检测中的应用研究进展

自身免疫性疾病的检测诊断与发病机制非常复杂,蛋白质芯片技术成为研究以自身抗体为特征的自身免疫性疾病的快速、有效的工具,在定量检测和新标志物的发现中有着广泛的应用前景。蛋白质芯片是继基因芯片之后发展起来的一种后基因组研究技术,能够对样品蛋白进行高通量、高灵敏度、高特异性的分析,是蛋白质组学研究中强有力的工具。本文就蛋白质芯片及其在自身免疫系统疾病诊断与检测中的应用作一综述。     

看不见的污染:臭氧和光化学烟雾

正一提到臭氧,人们会认为它是大气层中让人类免受紫外线伤害的"保护伞"。但美国研究人员经过一项长期调查认为,一向以正面形象示人的臭氧其实是人体健康的"温柔杀手"。臭氧超标会引起呼吸系统和心血管疾病,给人类健康造成严重危害。在车水马龙的街上行走,在阳光的照射下,我们常常看到空气略带浅棕色,又有一股     

小自鼠的繁殖与预防疾病

现从以下几个方面重点讨论小白鼠的繁殖和疾病的防治措施。     

新型超级大肠杆菌引发德国疫情

深圳华大基因研究院称,由他们和德国汉堡大学医学院、中国疾病预防与控制中心及军事医学科学院微生物流行病研究所联合研究揭示,德国疫情是由一种新型具有超级毒性的大肠杆菌引起的,该新型菌株携带多种耐抗生素的特异基因,致使其难以治疗。     

全球在行动——直面点击甲型H1N1流感

人类与疾病的斗争是无休无止的,一部人类史,其实在很大程度上就是一部与疾病抗争的历史。虽然科技事业不断进步,人类研发了对付疾病的先进药物,但是疾病仍然在侵袭我们人类的身体。近些年来谁也没想到流感竟使我们如此头痛,从让我们恐慌的SARS到令人恐惧的禽流感,今天我们又极不情愿的遭遇猪流感,这个世界到底是怎么了?面对突如其来的灾难,我们再一次的选择了坚强,选择了从容面对。在猪流感病毒来袭之际,为人类与病毒的斗争助推一把力。本刊特编辑此篇文章,以飨读者。据世界卫生组织统计,短短数天内,全球24个国家和地区已有约2400人确诊感染甲型HIN1病毒。世卫组织官员提醒亚洲各国警惕疫情扩大,称"全世界1/3(超过20亿人口)或更多人口在今后数月或明年可能感染这一病毒"。