我国优秀男子铅球运动员投掷技术的运动学研究

采用运动生物力学研究方法,对现阶段我国4名优秀男子铅球运动员背向滑步推铅球技术进行研究.发现:刘×滑步过程中重心抬起幅度较大,上体过早上抬,减小超越器械的效果,过渡阶段刘×右侧下肢伸展幅度大,上体抬起过高,减小用力的距离,姚××过渡阶段上体抬起幅度大,增量大,右膝关节处压紧效果差,最后用力阶段王××右侧下肢髋、膝关节用力时机一致,协调性好,姚××踝关节伸展幅度小,蹬伸不积极,刘×膝关节处伸展幅度大,冯×右髋关节伸展速度慢,用力阶段主要以蹬伸下肢为主,协调用力差.     

背向滑步推铅球叠加式教学的实验研究

在背向滑步推铅球教学中采用叠加式教学法与常规教学法进行比较实验研究。研究结果表明,叠加式教学法更能适应背向滑步推铅球技术教学的特点,教学效果较好,具有较好的推广与应用价值。     

对少年运动员韩非推铅球技术的节奏分析

采用日本松下M90型录像机,拍录韩非比赛状态的6次试掷技术.对其6次背向滑步推铅球完整动作,采用中国爱捷公司人体运动图像测量仪,采集有关数据,对数据进行统计学"一元回归"处理,探索时间节奏与成绩之间的内在联系规律,并进行技术分析.结论:韩非背向滑步推铅球技术,在A.C.D.三个动作阶段呈现出时间节奏短成绩高的相关性.其滑步后左脚下压的时间节奏长虽然与成绩呈正相关,但这是一明显的错误定型.如果缩短滑步的时间,改进左腿过渡步动作阶段的错误动作定型,其铅球成绩将取得长足的进步.     

背向滑步推铅球完整技术教学的实验探讨

采用实验对比法，对学生掌握背向滑步推铅球完整技术的情况进行探讨。实验表明：采用完整教学法能够充分调动学生练习的积极性和主动性，在课时教少的情况下更有利于掌握技术动作。     

核心力量训练在背向滑步推铅球技术教学中的运用研究

核心肌肉群担负着稳定身体重心、传导力量等作用,是整体发力环节的主要参与者,对人体上下肢的活动、整个动力链的用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动员在运动中的身体姿势的表现、对训练者学习运动技能,以及专项技术动作的稳定发挥起着支持作用^[1]。本文通过对实验对象核心区域力量训练,通过学生现有训练情况,制定详细的训练计划,根据背向滑步推铅球专项学习的要求,安排的为期16周训练计划,辅助学生在课时较短的时间里,训练课程较少的情况下更好掌握背向滑步推铅球运动技术,利用实验法,将核心力量训练融入田径专选班背向滑步推铅球教学项目学习与训练之中,实验结果证明：在背向滑步推铅球技术教学中,将核心力量训练贯穿于整个教学过程中,有利于增加学生对于学习运动技能的感受,有利于学生快速有效地掌握运动技能,对提高学生的训练能力和掌握背向滑步推铅球技术有一定现实意义。     

少儿背向滑步推铅球教学和训练应注意的几个问题

一、要重视少儿最后用力过程中的用力顺序和节奏 在实际教学和训练中,少儿在背向滑步推铅球时往往容易出现臀部后坐、铅球过早离开颈部而产生抛、投铅球等错误动作的现象,这是由于他们没有掌握推 铅球合理的最后用力顺序和节奏所造成的。他们在最后用力时,在下肢和髋部尚未充分蹬转的情况下,身体重心和上体就早已经过早地转向了投掷方向。因此,我们在背向滑步推铅球的教学和训练中,一定要让少儿掌握合理的最后用力的顺序和节奏。合理的最后用力的顺序和节奏应该是：当进入最后用力阶段瞬间时,右腿开始蹬伸并首先发力。然后,随着左腿的支撑与制动,右髋以积极的前移推动上体向投掷方向抬起和转动,     

浅谈现代技术与现场反馈在背向滑步推铅球教学中的运用

运用文献资料法、实验法、数据统计法、对比分析等方法,对实验组和对照组的学生学习背向滑步技术进行分析探讨,研究结果表明,实验组的学生在借助现代技术以及现场反馈能很好的掌握背向滑步技术。     

铅球技术的演变及背向滑步推铅球技术要点

本文回顾了推铅球技术的演变历程,揭示了推铅球技术的发展趋势,使广大教练员和运动员能更深刻地理解和把握推铅球技术演变及发展的内在规律。     

背向滑步推铅球与旋转式推铅球技术环节差异比较分析

提高出手初速度始终是推动铅球技术变革与发展的基本动因。本文对背向滑步推铅球与旋转式推铅球技术环节之间存在的差异进行了分析。     

不同级别运动员背向滑步推铅球最后用力技术的运动学及肌肉表面肌电活动特征的分析

采用高速摄像机、遥测机电仪两机同步测试法对3名不同级别男子铅球运动员背向滑步推铅球的最后用力技术动作现场测试,运用专门的分析软件,结合运动解剖学、运动生理学、运动训练学、运动生物力学等多学科知识对高速摄像、肌电数据进行解析处理,发现最后用力技术中存在的问题及差距,发现肌肉或肌群在此技术动作过程中肌电变化特征以及脚的用力特征,以及此技术动作的诸多基本规律,以期为教学和训练提供有价值的参数。