对柔道运动员赛前控重的方法与效果分析

柔道比赛按体重分级,正因为如此,减轻几公斤体重就意味着在较轻级别的比赛中获胜。 一般柔道运动员都将饮食控制在不超过自身体重的3-4公斤的范围内,而后在赛前称重的一星期再设法减掉多余的体重。这种快速减重法实质上是自欺欺人,它主要减去的是水,而不是脂肪。脂肪主要由油脂构成,人体必须首先通过氧化分解,才能将其代谢。     

浅谈我国青少年足球训练存在的问题

我国足球职业化改革以来,足球运动得到了进一步的发展。作为我国足球的后备人才库,青少年足球的训练工作却出现不同程度的问题,前景不容乐观。我国青少年足球训练的先天不足已普遍反映在中国足球职业联赛中．重点表现在：基础训练不扎实、训练科学含量低、选材不合理这三个方面。     

腹部脂肪分布对青年肥胖女性有氧功率车运动后过量氧耗的影响

目的:对不同腹部脂肪分布的青年肥胖女性进行60%VO<,2>max强度定量负荷功率车运动,探讨腹部脂肪分布对青年肥胖女性有氧运动后EPOC的影响.方法:内脏脂肪型肥胖(V组)、皮下脂肪型肥胖(F组)青年女性各10名,进行50 min的60%VO2max强度功率车运动,运动后恢复期,每隔15 s记录一次耗氧量、心率、呼吸商等指标,计算EPOC总量及EPOC持续时间.结果:EPOC持续时间、EPOC总量、运动后过量能耗,F组低于Ⅴ组(P<0.001),F组的VO2max绝对值和相对值均高于Ⅴ组(P<0.01),恢复过程中,RQ值Ⅴ组小于F组,血清FFA的变化趋势两组明显不同.结论:体脂量基本一致情况下,内脏脂肪积累过多与皮下脂肪积累过多相比,内脏脂肪积累过多使EPOC总量增多、EPOC持续时间延长,这可能是内脏脂肪型肥胖者容易减肥的原因之一.     

关注气敏电阻的中考试题

近年来,随着"醉驾"频频导致严重交通事故,一些以气敏电阻为情景的试题也随之出现,此类试题既引导学生关注身边的新材料的发现及其应用情况,又体现了"从物理走向生活,从生活走向社会"的课改新理念;进一步通过科学教育,让学生初步认识科学及相关技术对社会发展以及人类生活的影响,从而形成将科学服务于人类的意识。因而深受各省市命     

探析高职自动化及PLC控制课程教学改革

随着我国经济、科技的不断发展，各行各业对高素质、专业的技术人才的需求不断增加。为满足日益增加的需求，各大高职院校正在逐渐改变自身的教育体系，为我国输送更多符合要求的高素质、高技术含量的人才。     

2011年高考金属命题新热点——铬

铬是重要过渡金属之一，近几年高考倍受关注．重铬酸钾是一种重要的氧化剂，可以用重铬酸钾检验人体酒精含量，在氧化还原滴定中可以替代高锰酸钾作滴定剂，兼氧化剂和指示剂．铬元素又是水体污染的重金属元素之一．     

电视新闻的三大误区

由于媒介竞争的激烈,电视新闻如何最大限度地吸引观众的眼球,争夺观众手中的遥控器,成为电视新闻人追求的目标。这一方面成为电视新闻人改进报道手段,提高新闻质量,为大众提供高质量信息含量丰富的电视新闻的重要动力。但另一方面,电视新闻人为片面追求高收视率,往往使电视新闻出现一些偏差和误区。概括而言,电视新闻走入了三大误区,即新闻庸俗化、新闻媚俗化和新闻堕落化。     

让会议新闻“活”起来

做为一名县级台电视记者接触较多的采访莫过于会议新闻．几乎成了电视台的“家常菜”。由于某些记者对会议新闻的报道重视程度不够．图省事．会议又有一定程序和现成的材料，从而形成了会议新闻的模式化。年长日久．这道“菜”变得干干巴巴，没有味道，形势单调、枯燥，信息含量少。观众不爱“吃”．记者不愿采，会议新闻在观众心目中的地位日益下降，节目失去了意义。     

同题新闻独创的三个操作方法

要将同题新闻做得足些足些再足些。新闻的传统法则是“短些、短些、再短些”，在报纸只有四个版的“薄报时代”，这是没错的。但在版面空间扩张了无数倍的“厚报时代”的今天，对那些读者关注、主题重大、新闻价值含量高的新闻，则需要做得足些、足些、再足些。这既是满足读者新闻欲、知情权的需要，也是同题竞争之必需。要将新闻做得不留空档、不留死角，做得读者想知道什么，我这里就有什么，     

新闻标题的信息含量及审美特征

新闻标题,是新闻的眼睛,是新闻的灵魂。常言道,看报先看题。读者阅读当天报刊时,吸引眼球的是那些信息含量丰富、感染力强、具有时代特色的新闻标题。