宝宝的枕头究竟多高才合适

宝宝的枕头究竟多高才合适宝宝的枕头过高或过低,都会影响呼吸和颈部血液循环,影响睡眠质量。那么,宝宝的枕头究竟多高才合适呢?这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定。处在新生儿期的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,在平卧时后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头。当宝宝到3个月大会抬头时,脊柱颈段出现前突的颈     

我和书包的故事

<正>一天上午,我在家里看《初中生之友》,看到了一个特别好的信息,立即告诉妈妈:"我发现了一个好东西,这里有个书包,有好多好多新功能,我要买这个新的书包。"妈妈说:"就用旧书包,反正还可以背。"     

培养中国的体能康复教练

在训练局运动学校,一位外国主讲老师正在给学员们讲脊柱的解剖学结构,包括腰椎、胸椎及与身体其他部位的关系,导致这些部位运动损伤的机理。讲完理论,大家又来到康复中心,结合刚刚学习的知识,外国老师给学员们边示范边讲解如何诊断运动中可能出现的脊柱问题。师生之间相互探讨、切磋诊断的手法,气氛十分热烈。下午在篮球馆,见到的又是另一     

改进分水岭与K-means++结合的人体脊柱图像分割方法

由于在人体脊柱图像分割中,分水岭算法存在过分割现象以及对微弱边缘、噪声非常敏感的问题,故对其进行改进.原始人体脊柱CT图像存在许多不必要的局部极小值,首先利用K-means++聚类算法进行区域分类,减少错误的局部极小值;然后利用形态学图像处理技术对初始分割图像进行去噪处理,使图像变得平滑;接下来提取区域最大值标记为图像...     

普拉提解剖和精准理疗(二)卷腹之前,为何先“点头伸颈”?

不少人对于普拉提的理解仅停留在核心训练上,甚至觉得普拉提就是腰腹部训练。这样的误解不仅存在于普通健身爰好者的意识中,为数不少的普拉提业内人士也有这样的曲解。实际上“核心”的控制和强化只是普拉提的其中一个动原则,其他的运动原则还包括呼吸、骨盆和脊柱的中立位、姿态和骨骼排列、脊柱的逐节运动、中轴和四肢的延长。     

艺术体操运动员脊柱曲度异常与躯干两侧活动度和力量对称性的关系

目的:描述艺术体操运动员在日常状况下和完成专项动作时脊柱异常的表现及左右对称性,探讨与之相关的因素。方法:以9名艺术体操运动员为研究对象,进行站立位脊柱X光片拍摄,获得脊柱额状面和矢状面的弯曲方向和角度;使用三维摄像方法定量评价运动员完成后搬腿动作和侧搬腿动作时的脊柱活动幅度;运用后伸肌群和双侧屈肌群测试系统对运动员的坐姿躯干后伸和双侧侧屈等长收缩力量进行测试。比较躯干活动幅度和躯干肌肉力量的左右对称性,比较不同脊柱侧凸方向间躯干活动差异。检验脊柱弯曲角度与躯干活动特征的相关性。结果:后搬左侧腿时的活动幅度显著小于后搬右侧腿(P<0.01),对应躯干向左扭转的幅度显著大于向右扭转幅度(P<0.05)。侧搬腿时躯干活动幅度越大对应的躯干扭转角度越大。胸曲角度与右侧搬腿活动幅度角存在正相关(P<0.05),与右侧搬腿躯干扭转角之间为显著负相关(P<0.05),腰曲角度与左侧搬腿活动幅度角之间存在显著正相关(P<0.05),与右侧搬腿躯干扭转角之间存在显著负相关(P<0.05)。肌肉力量方面,胸曲角度越大,3个位置躯干后伸力矩峰值越小。侧屈力量上,运动员绝大多数角度下的右屈力量显著大于左屈力量。胸曲角度、腰°曲角度分°别与不同躯干侧屈角度下右屈力矩峰值存在显著负相关。腰曲角度与左屈0、15°、30和右屈15°位置的躯干左屈力矩峰值存在显著负相关。结论:艺术体操运动员躯干两侧活动度和肌肉力量存在不对称,后伸幅度左侧大于右侧,侧屈肌力右侧大于左侧;但这种不对称与脊柱额状面上异常弯曲无明显关系;集中于躯干右侧和躯干后伸动作的训练,可能是导致胸曲变直的原因。     

卢氏结构入门法要述真(上)

卢氏结构(又称卢氏定理或卢氏理论及规律等)是现代著名武术学者卢忠仁(号正文)先生在继承传统萧氏八卦掌和宋氏形意拳等原传武学的基础上经过近半个世纪的艰苦探索,而形成的关于人体运动训练过程中技巧与技能统一的基本科学理论体系。自卢氏结构问世以来,短短时间内虽然已经引起了大批武术     

脊柱失稳的运动康复原则

应用脊柱生物力学成果，研究脊柱失稳的病理基础及其流行病学特点，拟定失稳的临床计分法，结合近年来的脊柱骨科现状，提出脊柱失稳运动康复原则１１条建议。认为问题的关键是恢复脊柱原有的使用功能，并建立与之相适应的稳定结构。     

人的脊柱及其运动的自然属性

通过人与灵长类动物脊柱的形态、结构及运动功能的解剖学比较，找出影响人类脊柱运动的某些因素。从人类社会的可持续发展来理解全民健身运动，强调体育运动的自然属性。提出以体育仿生学的运动方式来维护脊柱的运动能力。     

幼年脊柱关节病伴发复发性虹膜睫状体炎的临床分析

目的　研究幼年脊柱关节病伴发复发性虹膜睫状体炎的临床特点。　方法　收集确诊的幼年脊柱关节病伴发复发性虹膜睫状体炎 14例病人的临床资料 ,分析其临床表现特点。　结果　幼年脊柱关节病伴发复发性虹膜睫状体炎与成年发病者临床特点不完全一样 ,易误诊。幼年脊柱关节病常未能早期诊断和及时全身药物治疗 ,导致虹膜睫状体炎反复发作。　结论　幼年脊柱关节病伴发复发性虹膜睫状体炎并不少见 ,容易误诊 ,需引起注意。临床上对儿童不明原因的复发性虹膜睫状体炎应考虑幼年脊柱关节病的可能 ,争取早期诊断和全身药物治疗 ,防止虹膜睫状体炎反复发作。