最好一生“不断奶”

宝宝缘何营养不良7岁的男童胖胖,因出生时体重4100克而得名。胖胖妈产前上过孕妇学校,懂得让孩子吃母乳的好处,于是就千方百计地保障自己有充足的乳汁。8个月后胖胖萌出了乳牙,于是对饼干、面片、稀粥烂饭颇感兴趣。1岁时,他为妈妈捧回了市级健康宝宝的证书,打那以后,妈妈给他“断了奶”,并渴望通过日常膳食来摄入更丰富的营养素。     

合理膳食与饮食营养

合理膳食首先要处理好各种食物的配比关系.各种食物的营养成分均有其特点和相应的营养价值,故在人们组织膳食的时候,必须将各种食物进行合理的调配才能符合人体的需要,膳食中所供给的营养素与机能的需要才能保持平衡.     

大学生维生素的营养状况分析

[目的]通过对部分在校大学生进行膳食营养调查,了解大学生的营养知识、饮食行为现况及其之间的关系.[方法]采用问卷调查方法,对在校大学生1238人进行营养知识、饮食行为调查.[结果]大学生对营养知识缺乏全面深入的了解,学生在选择食物时也很少考虑食物的营养价值或自身的营养需要.[结论]应采取多种形式对大学生加强营养知识的宣传和饮食行为的正确引导.     

对足球运动营养补给的分析

营养素的补充对足球运动员的运动能力的重要作用正日益受到人们的重视。足球运动是长时间的,较大强度的运动。故提出合理的营养补给以缓解或解除这些限制性因素,为足球运动员及其爱好者进行科学合理的膳食提供营养学参考。     

注重科学搭配实现营养平衡

幼儿的膳食营养，是幼儿身体健康的基础。多年来，我园特别注重幼儿，膳食的营养平衡。     

国内外失能老人营养膳食的研究现状

随着社会的发展,老龄化社会早已悄然而至,随之而生的养老服务产业也蓬勃发展,中药药膳在老年人的康复保健中有很大的作用,因此老年人对中药药膳的需求也越来越大,特别是失能老人群体,他们身体机能下降,行动不便,难以自主摄取食物,因此很容易出现营养不良的状况,从而引发一系列的并发症。文章主要通过研究国内外失能老人尤其是卧床老人及鼻饲老人的营养膳食现状以及中药药膳的营养膳食价值,以探讨中药药膳在失能老人营养膳食中发挥的重要作用。     

浅谈食物营养与膳食平衡

膳食营养与健康密切相关,解决营养问题的关键就是要合理膳食,不同的人群有不同的营养要求．食物中的营养与膳食的平街对人体健康具有至关重要的意义．     

农村住宿制小学应注意学生的合理膳食

文章指出：住宿制学校不仅承担教学任务，还承担家长的义务，更担负着培养学生全面素质的重任。合理膳食，均衡营养，抓身体素质确是当务之急。     

合理营养适宜运动建筑健康生命

合理营养，适宜运动对机体有着重要的意义，了解如何进行营养和运动，并在日常生活中加以注意，形成良好的饮食和运动习惯，提高生命质量，维护健康人生。     

膳食纤维

食物中不能被人体消化吸收的残渣,如纤维素之类,过去认为对人体只是徒然增加负担,而毫无作用。1953年Hispsley提出纤维素、半纤维素和木质素是膳食纤维的概念。近年来的研究表明,膳食纤维也为人体所必需,与人体健康有关,更有人主张将膳食纤维列为第七营养素。