常见病的自然疗法

腰痛 腰痛的常见疾病是：腰肌劳损、腰椎骨质增生及疏松、腰椎小关节紊乱病、腰椎间盘突出症等。 一旦出现腰痛症状,急性期应休息治疗1-3周,经医院诊断治疗后,转为康复治疗阶段时,可以接受运动锻炼康复。该运动处方也适宜长期弯腰工作的人。     

用自然疗法打开健康之门

（接上期）太冲：脚背上大拇指和第二趾结合处向后,在足背最高点前的凹陷处。是肝经的原穴,护肝的特效穴位,平肝清热,清利头目。对头痛、耳鸣、眩晕、失眠、烦躁易怒都有平调作用;兼有稳压、调经、祛热、消除用眼疲劳之用。有人体自身菊花茶之说。     

用自然疗法打开健康之门

经络敲拍健身是由自古流传的“拍击功”、“摇身掌”及“按摩法”演化而来的,即以手指、掌、拳敲拍经络穴位或患处,轻为揉拍,重为敲打。《黄帝内经》明示：“气血不和,百病乃变化而生。”《医宗金鉴》指出：“气血郁滞,为肿为痛,宜用拍打之法,按其经络以通郁闭之气……     

不药而愈的康复技巧

我在东南亚讲学期间,经常接触马来西亚、新加坡的一些名医,他门大多推崇"不药而愈"的自然疗法.有些方法虽然和中医有联系,但却着眼于人人一学就会的实用性,所以颇受人们欢迎.     

自然疗法

根据世界卫生组织2008年11月在北京召开首次传统医药大会并发布《北京宣言》，其精髓是要明确自然疗法和传统医药的定义。宣言指出，传统医药是在维护健康以及预防、诊断、改善或治疗身心疾病方面使用的，以不同文化程度固有的、可解释的或不可解释的理论、信仰或经验为基础的知识、技能和实践总和。     

用自然疗法打开健康之门

(接上期)五、自然疗法有哪些内容?1.自然饮食疗法伟大导师毛泽东说过:"中国的一个中医,一个中餐,是对世界的两大贡献。"自古至今,我们历来就有"药食同源"     

小小鼻涕王

1个成长方案宝宝又拖着长长的鼻涕坐在面前,怎么才能甩掉这个脏东西呢?宝宝7个月了,出生时从母体中带来的免疫力逐渐减弱,感冒开始成了常客,宝宝的小脑袋上又有了一个新的"头衔"——小小鼻涕王。其实造成宝宝流鼻涕的原因很多,爸爸妈妈们要细心观察,对症下药,帮他摆脱鼻涕的困扰,不做鼻涕王。     

失眠，试试蜂王浆

人到老年,由于气血不畅或疾病缠绵,容易失眠。服用安眠药,尤其是长期服用,副作用很大。这里介绍一种简单的自然疗法:服食峰王浆。我最初注意到蜂王浆有安眠作     

大力开展自然疗法努力实现百岁健康省

“您想长寿吗？您想健康吗？您想快乐吗？赶快参加‘312经络锻炼法’,把湖南省建成第一个百岁健康省”。这是湖南省老科协第一会长熊清泉于2007年11月19日向全省老科技工作者再次发出的“锻炼经络,百岁健康”的号召。