浅谈冬季体育运动对少儿心肺功能的作用

通过在少儿时期进行冬季体育锻炼的实验研究，试图改变其遗传属性和生理机能，提高心肺功能，从而使少儿的身心得到全面发展，以促进人类使康水平的整体提高。     

移民小区图书馆建设

本文依据移民小区图书馆的现状，论述了小区图书馆建设的重要性，小区图书馆的服务功能和建设模式。     

对整合企事业有线广播电视网络的思考

我国有线电视网络发展到现在已有很大的规模,但网络的现状是分级分散的,资源利用率低,增值业务开发少,     

基于Domino／Notes的数字图书馆管理自动化系统

概述了数字图书馆管理自动化系统的开发平台、系统的具体功能目标，根据数字图书馆的理念和对数字图书馆职能体系的理解，给出了数字图书馆管理自动化系统的功能框架和结构模型，介绍了系统的设计与实现的技术路线。     

典型的力量——谈聂世超典型报道的社会效应兼论典型报道的社会功能

提起聂世超的典型报道，我们立刻会想起一串响亮的名字———新时期产业工人的榜样张玮、党外知识分子的楷模许乃同、链式管理法的创造者孙学生、天使集团创业者张成山、平煤集团大庄矿见义勇为英雄群体、老百姓的贴心医院郏县人民医院……因为聂世超及其合作者的报道，这些原本平平常常、默默无闻的人物或集体，走出鹰城，走遍中原，乃至走向全国。擎着精神的火种，凭着崇高的力量，他们走进千万人的心灵之中，成为榜样，成为楷模，成为时代大潮中的风云人物。这些典型报道何以产生广泛、深刻的社会影响？笔者以为，成功的关键在于充分发挥…     

浅谈娱乐小言论的功能与写作

近年来,一种轻便灵活的娱乐小言论,日益受到人们的喜爱,它短小精悍,字数多则六七百,少则三五百,选题灵活,形式活泼,是娱乐版的新式轻型武器。许多报纸因为采用了娱乐小言论,娱乐版办得有声有色,比如南方都市报的《娱乐四人吧》,     

地方台电视评论节目走出“狭义”误区

对于地方台电视评论节目来说,电视新闻评论的社会功能应该定位于两个强化上,即强化监督职能,强化服务功能。在服务地方党委政府整体工作的大思路上,发挥舆论监督的威力,发挥新闻评论的作用,营造出有利于社会稳定、经济发展的良好舆论氛围。关于地方台电视评论的再创新,笔者有以下几点思考:题材的选择要从狭义走向广义从事地方台电视评论的编辑记者,近两年有一种同感:评论节目越来越不好做了,选题似乎也越来越少了。这有两种因素:一是选题上的重复、老化,了无新意;二是缺乏足够的思想准备,凭惯性工作,未能及时调整评论节目的经营方向。近十年…     

有氧健身与减脂

有氧健身被公认为是我国学生最好的运动与减脂方法。有氧健身并非仅指各种有氧健身操,还有跑步、快走、骑自行车、游泳、跳绳等耐力性练习。一般来说除非有特别的疾病,有氧健身对每个学生改善心肺功能和减脂都有明显的效果。一、运动心率心率是测定有氧健身效果和强度的最直接指标。运动时心率达到多少才对自己的身体与减脂有效呢?通常应达到最大心率(220-自己年龄)的60%～75%为适宜。如一位20岁的大学生,最大心率为220-20=200,则200×60%-75%=120～150,即运动时心率保持在120～150之间的有氧练习才对身体与减脂有效果并安全。二、运动频率…