营养与运动成绩

不久以前,禁止运动员在比赛期间吃任何东西,喝任何饮料,以免引起腹痛或胃不舒服。紧张的比赛被延长,由于出汗的缘故导致消耗体内的水分和某些矿物质。也耗尽了主要碳水化合物能量的储存.因此,在激烈的比赛期间考虑三种营养物质(水、碳水化合物和矿物质)是非常重要的。     

麸皮治便秘疗效神奇

我今年已75岁，患便秘有五六年了，常年靠服泻药来缓解便秘。治便秘的常用药我都试过了，用少了无济于事，用多了易造成腹泻、腹痛。；一次，我从刊物上看到一验方——用小麦麸皮治便秘，试用后，疗效神奇，现在不吃药排便也畅通无阻了。     

中药治疗过敏性紫癜20例

本文介绍中药治疗过敏性紫癜20例的临床疗效，结果：治愈16例，好转2例，无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主，同时如病程较长或体质虚弱者，应服药时间相对治疗延长，不能过早终止治疗，且需采取扶正方药，以提高患者的免疫能力。     

心脏病人的运动康复——一种有益但未被充分利用的疗法

运动康复是使心脏病人身心感觉更好的、非外科手术疗法的一种．其益处有增加肌肉力量、降低心率、增加每博量、提高极量和亚极量运动能力等。但心脏病人在隶复过程中，经常未进行足够强度的运动来获得最大的益处。故应在监控下，给病人提供正确的生活制度和足够强度的运动。所有的病人应保持终身运动，     

分期功能推拿治疗股四头肌撕裂伤16例

湖南师大医院于1995年～2000年间，按中医理论辨证分期功能推拿治疗患者16例，并与常规治疗组6例对照。治疗方法：1急性期(伤后1～3天)卧床休息患肢抬高，仅进行踝及趾关节活动。2损伤前期(3天～1周)用轻手法推拿，每日1次。循经推穴：取环跳、风市、血海、委中、足三里、承山等穴，以轻及中度力量进行穴位按摩；揉摩轻按大腿肌群     

现代手术刀

提起手术刀，人们就想到医生手中的锋利无比的小刀，它在给人治疗时，不可避免的会造成大量失血，使人承受巨大痛苦。随着物理学和现代科学技术的突飞猛进，促进了医疗技术的革命，利用现代科学技术研制成功的各种医用手术刀，已开始逐步取代传统的金属手术刀，它没有锋利的刀刃，能降低流血，有效地减少病人的痛苦，提高手术质量。     

韧带损伤及其治疗

在体育运动所导致的损伤当中,韧带等致密性结缔组织损伤所占比例很大(例如:肘内侧副韧带48.48%,踝外部副韧带55.77%)。而且常会迁延不愈而转化成为慢性劳损,对运动员的训练水平提高造成不良的影响,甚至有可能影响到运动员的运动寿命。韧带的伤病,也被认为是运动医学中较难治疗的伤病之一。     

试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗

“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。