穴位刺激对短跑运动员大强度速度耐力训练后血尿素的影响

采用实验法，观察在相近的疲劳模型条件下，接受自然恢复方法的运动员（对照组）与接受穴位刺激恢复方法的运动员（实验组）抗体中血尿素（BU）的变化。结果表明，对照组BU值运动后40h仍维持较高水平。 运动后16h、40h实验组与对照组比较后，有显著性差异。提示，穴位刺激恢复方法能加快运动后BU的恢复，加速运动后疲劳的消除。     

浅谈钢便梁伸入缓和曲线的解决办法

保持缓和曲线平面线型不变,只调整钢便梁伸入缓和曲线段的内轨超高,即可架设钢便梁。     

竞走赛前高原训练的营养补充、生化监控和训练负荷实例分析

通过高海拔的高原训练,结合营养补充、生化监控,合理安排负荷量,综合手段提高竞走运动员耐力。结果和结论:1)竞走运动员在高原的膳食中应减少脂肪的摄入,加强碳水化合物和优质蛋白的摄入,注意增加早餐的热量摄入。2)高原训练能显著提高运动员的血色素水平(p<0.05),补充铁剂和蛋白粉可以维持运动员在渐进负荷训练期的高血色素水平(p<0.05),补肾中药有利于睾酮保持在较高的水平(p<0.05),促进血尿素和血清肌酸激酶的恢复(p<0.05)。3)高原耐力训练要循序渐进,先逐渐增加运动距离,然后适当增加运动强度。今后的训练应更注意接近或超过比赛强度的训练安排,锻炼长时间高速的运动能力。     

对击剑运动员比赛心率、赛后血乳酸和血清CK的研究

在全国击剑冠军赛期间,测定了27名国家队运动员比赛心率、赛后血乳酸、血清肌酸激酶和血尿素,以了解击剑运动供能特点、运动员参加比赛后机能变化,为训练实践提供理论依据。结果发现:1)在半决赛和决赛时运动员赛后血乳酸显著高于之前场次(p<0.05),1/16比赛男女运动员赛后血乳酸为接近半决赛(p>0.05),1/4赛后血乳酸在所有场次中最低,显著低于半决赛和决赛(p<0.05);2)同性别不同剑种心率分布比较,男运动员在90%~100%HRmax分布从高到低依次为男重、男花和男佩;女运动员从高到低依次为女花、女重和女佩(p<0.05);3)赛后CK、BU均显著高于安静状态(p<0.01),男运动员显著高于女运动员(p<0.05),经过12 h的恢复后,次日晨运动员CK、BU均未恢复到安静状态(p<0.01)。说明击剑运动的主要供能途径是ATP-CP和糖酵解系统;佩剑为典型的ATP-CP供能,花剑和重剑对糖酵解系统供能能力有更高要求;个人赛后运动员经过12 h后机能并不能完全恢复。     

铁路框架桥D便梁架空加固线路顶进施工技术

在保证既有铁路运营线不中断正常营运,确保行车安全的情况下,采用D便梁架空加固线路和顶进技术施工线下双孔框架桥(涵)的施工技术。     

魏晋文风与书风

魏晋时期是我国文学艺术“自觉的时代”，其文风与书风都经历了三大变化，这些变化与当时社会现实和一些杰出文人的创新有关，也与文风和书风的互感、互动有密切联系     

"乳酸阈模式"还是"两极化模式"?——当前关于耐力训练强度的主要分歧

长期以来，运用什么样的训练强度能够有效提高运动员的耐力水平一直是一个具有较大争议的问题。在生理学上，人们通常运用最大耗氧量、心率和血乳酸作为衡量和评价运动员训练强度的指标，并据此将训练强分为3个区域：血乳酸2mmol／L以下，2～4mmol／L和4mmol／L以上。     

有些脑溢血与午睡有关

午休是一种健康的生活方式,可以解除大脑供血不足而产生的疲劳感。有研究发现,午睡对老年人特别有益处,而且还可以减少某些老年疾病的发生。如脑溢血,多数于每天18时至20时发病,而     

蔺相如"得以颈血溅大王"注商

《史记&#183;廉颇蔺相如列传》广为人知,也是中学语文课本上的必选课文,然而,文中对＂五步之内,得以颈血溅大王矣!＂一句的注释却较为简单,教学中争议颇多。本文结合渑池会前的那一段历史和中国古代的禁忌习俗对此展开探讨,揭开秦昭王屈服的真正原因。