精灵宝宝系列 远离秋燥,给宝宝补补水

告别炎炎夏日,凉爽的秋天已经来临,但是伴随而来的是干燥的气候,宝宝娇嫩的皮肤很难适应这种变化,新妈妈在秋天要给小宝宝的皮肤补补水,让小宝宝远离秋燥,做个水灵灵的小天使。     

体育运动各时段的饮水要求

人体在进行体育运动时,不仅消耗大量的热能,而且丧失大量的水分,破坏人体内的动态平衡,如不能及时补充水分,则可能导致身体脱水、工作能力下降。运动时机体有足够的水分直接影响体育锻炼的效果。所以,运动前﹑运动中﹑运动后都应该正确合理地补充水分。     

浅析运动与科学的补水

水是人体必不可少的物质之一,它与我们的生活息息相关。对于运动者而言,适时适当补水,显得尤为重要。科学的补水,对运动者的体能恢复大有益处。     

业余羽毛球比赛应如何补水

水,是万物之源,是一切生命形态的基本组成部分。由于人体超过三分之二都是由水组成的,成人身体则有65％到70％由水构成。其一,所有的肌肉组织,以及像大脑和肝脏这样的器官,有四分之三是水。甚至我们的骨骼也包含22％的水;其二,是机体进行新陈代谢的媒介,机体的各种反应都需要水的参与才可能实现。其三,水又是运动过程中各关节的润滑剂,使关节的活动灵活自如,     

在武术训练中补水对运动效果影响的调查分析

为了探讨在武术训练中补水对运动员整套演练效果的影响,本研究选择7名受试者,采用心率、血压、体重等生理及主观感觉作为实验指标进行自身对照补水与不补水试验,并对其所反馈的数据进行统计分析。结果显示：套路演练前补水对受试者的训练效果有很明显的促进作用,能明显的减轻运动员的口渴感、降低身体温度、增进训练欲望,而且能明显地降低运动员的舒张压,对减轻运动员心血管的压力也有一定的作用。因此,在平时的训练中我们应该重视科学合理地补充水分,以提高运动员的运动能力。     

5月奖品大放送

本月奖品:阿迪达斯沐浴液5件高夫恒保湿补水霜5瓶棒球帽5顶KAPPA运动包2个中网俱乐部教练培训课程10个小时     

新兴换热站恒压变频补水自控系统

恒压变频补水自控系统保证换热站供暖系统二级网供水压力为恒压,籍此确保换热站供暖系统二级网循环泵的正常运行,防止供暖系统二级网循环泵因缺水而发生故障。     

补水的学问

你已经养成了监测体重的习惯吗？每天在同一时间测量体重．检查因为训练而减少的体重能否在第二天恢复。训练前后的体重差,是身体失去的水分。如果失去的水分超过体重的2％．就有脱水的可能。     

钓混养池的一点体会（二）

很多时候,即便是在比较熟悉的钓点,也往往遭遇环境突变而产生不利影响,这也应该尽可能地考虑到。比如夏天赶上塘主用机井水给鱼池补水,因为机井里的水温低、溶氧低。鱼就很可能起浮,然后不吃食。遇到这种情况,可行的方法就是换个钓场,或是补水过后一两天再来。