中长跑项目多课次训练模式

对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述，并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明，旨在丰富中长跑训练的方法手段，保证训练的质量，尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的，是科学化运动训练的一大体现。建议：“多课次”训练时间的安排，应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。     

中学写作课培养学生想象力摭谈

培养学生的想象力是中学写作课的重要任务，带领学生走向社会，激发想象力，扩大学生的阅读面，提高审美鉴赏力，采用没的情况提示，发挥想象力写作，采用纵横法，类似法，相反法，因果法等种种上方法，是培养学生想象力的有效方式。     

试论基础教育阶段学校体育观念的创新

体育创新是历史发展的必然与新时代的抉择。体育创新是中华腾飞之翼，是强国健民之本，是中华体育进步的永恒之魂。基础教育阶段的学校体育是我国体育的重要组成部分，基础教育阶段学校体育的创新对实现我国体育发展的战略目标起着重要的作用。基础教育阶段学校体育创新可从多个层面加以分析与研究，如，既可从掌握、应用与创造三个层面去分析，也可从授受体育、独立体育与创造体育三个层面去把握。然而，无论如何，学校体育的终极目的不会发生变化，那就是要培养身心和谐发展的新人。基于此，基础教育阶段学校体育的创新，应该首重体育观念…     

手倒立教学新法

我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学，效果颇佳。“四课四点四法”：即利用四课时，传授四个知识点，介绍四种练习方法，从而合理处理教材，解决重难点，教会学生趣味练习方法，培养能力，提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位：（736100）甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法；2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习；2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法：每组10～…     

在技评课中运用新课标的尝试

在过去的教学大纲里，对运动技能技巧进行的都是掌握程度的评价，学生每达到一个技术层次就有一种相对应的评定成绩，它注重的是一种结果，追求的是一种绝对的评价标准。新课程标准倡导新的关于学生的评价，提出应建立促进学生全面发展的评价体系；采用多样化的、开放性的质性评价的方法；不仅要关注评价的结果，更要关注评价的过程；要合理解释和利用考试的结果，减轻学生的压力，促进学生的发展。新课程标准中的学生评价强调促进学生全面发展，不仅关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，包括学生在道德品质、学习的愿望…     

论体育的人学观

体育教育同其他教育相同，必须以人学观为依据。本文通过对体育人学的论述，在重新认识“人”的基础之上，旨在让体育树立起人学的理念，强化“以人为本“的思想，使体育向人文教育升华。新世纪的体育教育，在人学观的指导下，必须向“成人’’(使人成为人)教育转变。     

要充分发扬教学民主

发扬教学民主是素质教育的要求，是深化体育教学改革的必然。教学民主是建立在充分肯定人的价值的基础上的，其鲜明的特征用我国教育改革家魏书生的话说就是“教师和学生多讨论、多商量”。商量什么？“从教学目标、教学内容、到教学重点、课时安排，以至具体的教学方法，都同学生商量，尽可能达到师生之间认识的统一。”传统体育教学重要弊端之一，就是师道尊严，缺乏教学民主。学生的主体地位被忽视，学生在课堂上的一切活动都被严格限制在教师规定的范围内。从教学目标的确定到教学方法的设计，从课堂教学中讲解什么、示范什么到练习什以…     

高师“数码钢琴综合集体课”初探

笔者探讨了“数码钢琴集体课”在高等师范院校音乐教育专业中的作用和地位。“数码钢琴集体课”改变了旧的教学模式 ,把高师音乐教育专业的众多课程有机地、科学合理地综合起来 ,形成高效率的综合音乐课 ,创造了一个融技巧、理论、实践为一体的全新的教学体系 ,使音乐教育专业的教学更加符合音乐的艺术特征 ,进一步提高了教学和学习效率。     

关于足球专修课成绩评定问题的探讨

采用文献资料法、调查法、因素分析法和实验法，对足球专修学生成绩的评定问题进行了比较系统的综合研究，为制定评定学生足球专项成绩体系和权重等提供了客观依据。建立了技、战术考核评分模式。