种子的故事——备战高考解压主题班会

随着高考的迫近，“90后”高三学子学习既紧张又焦躁，学习动力与学习压力共同出现，大多数学生心理状态不稳定。如果不能有效梳理，有可能造成群体性心理紊乱，出现怠学、拒考等严重后果；如果采取适宜的手段进行有效的心理调适和引导，可以减轻学生在备考过程中的消极情绪，树立信心并激发创造力。     

传媒解烦：社会“解压阀”机制的预期

我们的社会已经进入了普遍的焦虑状态。它使社会的整合度降低,社会秩序失去控制,因而容易导致人们集体性行为事件发生。那么,应付这种普遍的社会焦虑,就不仅是一个政府、单位或组织所能解决的,传媒作为一个重要的社会沟通手段和意义构建系统,在化解社会心量问题方面应承担独特的职责。     

“有效解压”是破译教师职业倦怠的密码

在社会变革的大环境里,幼儿教师心理健康一直被社会所忽视。随着以人为本的教育改革理念被广泛接受,幼儿教师的生存状态逐步引起了人们的关注。近几年幼儿教育领域的改革让广大幼儿教师的职业安全感和稳定的物质待遇面临巨大的挑战。社会对幼儿教师的地位、经济待遇的忽视与其对幼儿教师越来越高的社会期望之间出现了越来越大的鸿沟,也就造成了教师超负荷的压力。由此可见,对幼儿教师的职业倦怠倾向加以应对是幼教界的当务之急。     

神奇自解压文件

制作一种可以在任何电脑上都能解压的神奇自解压文档。[编者按]     

谁是节约专家压缩软件对比横测

在对文件进行存档、网上传阅或是用网络邮箱、网盘存储时,都需要打包（也就是常说的压缩）,而需要查看具体的文件内容时,又需要将那些打包文件解包（解压缩）。说到压缩、解压缩,我们通常使用的就是WinRAR、WinZIP及免费软件7-Zip这三款。它们功能类似,但表现都不一样,到底谁是自己最中意的一款压缩、解压缩工具呢？是骡子是马,拉出来遛遛便知!     

2014年“两会”——为世界空气解压

<正>空气污染目前是全球最严峻的环境问题之一。发展中国家目前正面临上个世纪中叶以来发达国家所面临的几乎同样严重的空气污染问题。从发达国家的视角分析目前全球,尤其是中国等发展中国家所面临的空气污染的现状与挑战中得出的结论是,治理全球空气污染问题已迫在眉睫。2014年两会期间,空气污染成为热点话题,多名全国人大代表、政协委员就环保问题建言献策,他们呼吁加快环境立法,完善各项配套政策和措施,力争用10-20年基本解决我国空气污染问题。     

妙用“零”分解 巧解压轴题——2013年福建高考物理压轴题的简单解法

带电粒子在电磁场中的运动问题近来是高考命题的热点,许多省市的高考压轴题都来源于这样的背景．继2008年江苏卷第14题、2011年福建卷第22题后,2013年福建卷第22题再一次涉及到带电粒子在电磁场中做螺旋线运动这一复杂的轨迹问题．在参照考试中心公布的标准答案的基础上,     

浅谈教职工如何疏导自我心理压力

在现代化教育过程中,教师职业所带来的压力多于其他行业的人。教师常常会遇到"心有余而力不足"的情况:很想把课上好,但学生不买你的账;很想跟学生沟通,但学生不理睬你;很想为学生的发展做点推动力,但学生根本是自己在动,而不是因你而动。这些都会给教师造成种种心理压力,甚至心理障碍。教师的心理健康会对学生的发展产生至关重要的影响。因此作为一名教师,在担当学生心理保健师的同时,还会学会自我心理保健,自我疏导,自我解压。