合理制定长跑运动项目计划的重要性

对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。     

寻“人”启示

你是否感觉丢了什么?是否感觉自已少了什么?是否感觉自己在改变?     

课堂评价“两结合”

语文课堂教学中的口头即时评价，由于注意到不同学生的差异性，不但能够培养学生良好的语文学习习惯，形成正确的情感态度价值观，更能为每一个学生的发展打下基础。在评价中，我们注重做好以下两个结合，取得了较好效果。     

创设书香校园的实践研究

新课程标准指出:“阅读教学要逐步培养学生探究性阅读和创造性学习的能力。”“培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加阅读量,提倡少做题, 多读书,好读书,读好书,读整本书。鼓励学生自主选择阅读材料。”     

我给大熊猫起名字

寒假前的一天晚上,妈妈拿回一份报纸,上面说祖国大陆要送给台湾两只大熊猫,倡议全国人民给大熊猫起名字呢。当时正在写作业的我一下就来了劲儿,兴奋地对妈妈说:“快来想一想,我们给大熊猫起个什么名字呢?”妈妈停下手里的活儿,我俩就你一言我一语地说起来。我说“宝宝贝贝”挺可爱,妈妈说“树树叶叶”有意义,表达树叶对根的     

遵循课改精神培养学生的自主学习和创新能力

我国要在科学技术方面赶上或超过别的国家，要走在世界前列，创造性人才的数量具有重要意义。我们要培养大量创造型人才，来适应今后教育与科技的发展。随着新一轮课程改革的逐步深入，如何实现课堂教育素质化，如何强化学生主体意识，促使学生能“主动学习”、“学会学习”便变得十分重要。换句话说，创建以学生为主的学习方式，实施自主实践课、创新发展课已成为信息时代教育的必然要求。那么如何培养学生自主学习和创新能力呢？现结合自身在课改实验中的体会谈点浅见：     

对语文创新教育的思考

语文创新教育在教学内容上注重理解、尊重文本，又让学生设身处地联系自身与生活实际来体味、感悟。强调以前所忽视的人文性，着眼于语文素养的养成。教学方法上，体现自主、合作、探究的学习方式，课堂教学主要以讨论、交流为主，体现知识建构、以人为本、平等对话的理念。这些在新课标中都有所体现，新课标的教学内容包括识字与写字、阅读、写作、口语交际、综合性学习。     

基础教育课程改革纲要（试行）

改革开放以来，我国基础教育取得了辉煌成就，基础教育课程建设也取得了显著成绩。但是，我国基础教育总体水平还不高，原有的基础教育课程已不能完全适应时代发展的需要。为贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》(中发[1999]9号)和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》(国发[2001]21号)，教育部决定，大力推进基础教育课程改革，调整和改革基础教育的课程体系、结构、内容，构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系。     

中国女子足球运动的发展及面临的挑战

采用文献资料法、调查统计等研究方法，分析了中国女子运动开展的状况，揭示了中国女子足球队所取得的成绩、荣誉，及对世界女子足球运动发展所作出的贡献；同时，指出了中国女子足球运动所面临的种种困难与挑战。