高校优秀篮球运动员赛前焦虑的影响因素及其控制

通过对高水平篮球运动员问卷调查,从躯体焦虑、认知焦虑、自信心3个维度分析影响其赛前焦虑的因素,可采取目标设置训练、放松训练、注意控制训练、模拟训练、自信心训练等措施来控制赛前焦虑的影响。     

体育考生训练过程中的几点体会

紧张激烈的高考结束了,考生们走出考场一身轻松,而我们的体育老师、教练也终于长吁一口气,放松之余也没有忘记把迎接高考前的训练点滴记录下来,是经验也是总结。陈洪、陈英老师从心理、营养及训练方法等方面指出了"考前调节的注意事项";曹文玺老师则从基础训练和个体训练两方面进行了具体的阐述;孙立同老师总结了赛前训练的"关键词",简明、清晰;黄方洪老师则从细微处着手,提醒考生考前应该细心、冷静。     

浅谈冰球运动员赛前心态调整

通过问卷、走访教练员，发现我国各级冰球队伍中赛前心理训练不受重视，且调整手段单一、滞后。针对冰球运动员赛前情绪波动的诱因、类型加以分析，并提出一些具体的调适方法供教练员选用。     

篮球比赛中"遇弱不强"的原因探析

篮球比赛中经常会碰到“遇弱不强”的现象，在此对形成这种现象的原因进行了探讨。认为主要是以下几点：赛前准备不足；轻敌大意；求胜的欲望太强；压力过大和心理素质差等原因。通过分析，提出在训练中应该注意的问题。以期能对篮球运动的发展和篮球比赛水平的提高有所帮助。     

我国青少年武术散打运动员赛前多维焦虑的研究

采用马腾斯的运动竞赛状态焦虑量表的中国修订本,对参加全国青少年武术散打锦标赛的运动员进行了不同场次的问卷调查。研究结果表明,认知状态焦虑,躯体状态焦虑随比赛的深入进行焦虑水平下降,状态自信心的水平不断升高。躯体状态焦虑处于中等焦虑水平时,成绩较好。状态自信心越高,比赛成绩越好。     

世锦赛前日本队高原训练计划

编者前言：“一天不练，自己知道；两天不练，同行知道；三天不练，观众知道。”这是百余年来中国武生练功体会，也是笔者上世纪六十年代初就读北京体院运动部时，部主任展勤先生会上常讲的一段话。“天天练”是我运动队教练执教的基本原则。然而，文艺界的金科玉律未必全部适用于体育界。近年来，日本游泳队在重大比赛前的最紧张训练阶段，作练三天全休一天的训练安排，取得骄人成绩，令人耳目一新。现本刊邀广州体院2004级游泳研究生梁荣发同学将刊载在2005年日本《游泳》杂志第9期上的“世锦赛前日本队高原训练计划”一文译出，供参阅。[编者按]     

平衡木赛前心理活动及调节方法

1、平衡木赛前的一般心理活动及其特点 平衡木赛前一般心理活动，可分为赛前准备活动和30秒专项准备活动的心理状况。运动员在这段时间内心理状态的表现往往复杂多变的。因为，优异动作的取得在很大程度上要取决于运动员动作的稳定性，而这种稳定性又往往依赖于运动员心理因素和情绪的体验，运动员经过多年的艰苦训练和对比赛的认真准备后，希望在重大比赛中取得优异成绩，这是很正常的，但是如果光是想赢，而害怕失败，这就会给自己施加压力，背上一个沉重的包袱，白白消耗心理能量，因为越是想赢怕输，越会被紧张情绪所包围，即使自己的身体训练水平、技术水平强于对方，也会产生紧张感。     

女子摔跤运动员赛前降体重期间心理调控的研究

运用文献资料法、访谈法对陕西省女子摔跤运动员"十运会"前降体重期间心理状况进行分析,对运动员存在的心理压力、缺乏自信心等方面的心理问题,进行有针对性的调控,这对于完善女子摔跤的运动训练、提高运动员的竞技能力、促进运动员心理健康有着较大的理论价值和实践意义.     

柔道运动员赛前受伤原因刍议

柔道运动由于其项目的特殊性，运动员受伤的机率更高，通过对60名优秀柔道运动员的调查分析，找出了他们在赛前受伤的伤病种类及受伤原因，并提出了避免和减少运动受伤发生的建议。     

对我国业余高山滑雪运动员赛前准备活动的研究

通过对业余高山滑雪运动员的赛前观察与赛后访问调查的分析,论述了准备活动 的作用和赛前准备活动过程中应用科学系统.准备活动方法的重要性.在高山滑雪运动项目中,运动员做准备活动时要依据运动项目及技术特点、运动能力、生力和心理的个别差异进行练习,决不可以盲目模仿他人的准备活动.应通过比赛和训练总结出适合自己的准备活动,以适合比赛的需要,为比赛的发挥奠定基础.