亚历山大:我要成为最伟大的冠军

2019年12月14日,UFC245在美国的拉斯维加斯上演了三场冠军争夺战。其中的男子羽量级冠军战中,赛前并不被看好的挑战者亚历山人·沃尔卡诺夫斯基以更胜一筹的表现击败了卫冕冠军麦克斯·霍洛威,成为UFC历史上笫五位羽显级冠军。赛后,亚历山大放出豪言:我要成为最伟大的羽量级冠军!     

中长跑运动员赛前训练的调控研究

运用实验法对参加全国第七届大学生运动会的江苏省大学生中长跑运动员和参加第十届全运会江苏队中长跑运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价，对训练进行了调控。研究表明：用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧闽等指标评定中长跑运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性，但需结合项目的特点和训练实际，加强监控和调控，进行综合分析；中长跑赛前训练安排应以专项素质为主，突出速度和速度耐力的训练，速度力量在中长跑项目赛前训练要给予重视，负荷的安排是赛前训练的关键。     

运动员赛前心理波动的防控——以摔跤为例

对抗性项目运动是人与人直接接触,对抗性激烈,竞争性强,比赛中既有力量的较量也有智慧的相争,具备良好的心理状态,是在大型比赛中取得优异成绩的关键因素,要想夺取全国冠军、亚洲冠军和在世界级比赛中取得好的运动成绩,靠实力,但也靠良好的心理状态来促进体、技战术水平,身体素质潜力的充分发挥.通过实际例子说明优秀运动员心理水平在比赛中的重要性,提出比赛环境、比赛对手和比赛的胜负是运动员赛前心理变化和情绪波动的影响因素;总结出加强理论学习和思想教育?教学比赛和实战?观看比赛和训练录像?音乐放松?赛前心理的动员等方法和手段,旨在保证运动员在比赛中发挥水平,打出好成绩,实现赛前预定的比赛任务和指标.     

战神不倒

身体略显发福,行动已显缓慢,准星渐渐失去,但刘玉栋还是战神。另外没有变的是刘玉栋对八一的情感,这是培育了他十几载的地方,他从未想过将枪口对准八一……     

专业漂筒

随着钓鱼运动的不断普及和发展,竞技比赛不断增多,钓手越来越重视比赛前的准备工作了。比如赛前应让漂充分吸水,如果没有,在比赛时就要重复调漂,会影响比赛成绩。     

业余跳高运动员赛前训练

一、赛前训练的内容与方法 赛前训练属于保持和调整性质的训练,把握好赛前训练可以有效地提高运动员的参赛能力。 （一）赛前心理训练 1．建立切合实际的参赛目标     

正确的行棋方向感觉

樱2段：春天就要到了,这是一个相会和离别的季节。 寅6段：听起来好伤感！ 章1级：樱,春季是观赏樱花的大好时节,一定很兴奋吧。 樱2段：那当然了,这是决不能错．过的（笑）。 秋山：大家都在说什么哪？ 樱2段：先生,在春天里你会联想到什么？ 秋山：我会联想到入段后参加的第一次段位赛,赛前心情紧张而又兴奋,夜里几乎难以入睡,那种感觉至今仍记忆犹新。     

探究中炮直横车VS屏风马两头蛇新变

凡获得过当地省级比赛前8名,市赛前6名成绩,并有意参与本栏目的棋友,请拔打垂询电话（0451）82526536转8007,共商合作事宜。     

丹尼斯·罗德曼连载26 我该立毙

我快要复出了早在我们球队将要陆续赶赴奥兰多和迈阿密开始客场之旅之前,我就曾经计划着要随队参加客场比赛。但在经过反复衡量磋商之后,我的体能训练师还是建议我继续留在原地进行恢复性训练。就这样,我还是听从了他的劝告,安心地留在家里,等待着在周日对阵底特律的那场比赛中来重新证明自己。     

吉尔伯特·阿瑞纳斯 零号警报

幸好,阿瑞纳斯并没有像基德和奥尼尔那样,给我们带来过多折磨。奇才真的已不再需要阿瑞纳斯了吗?他会在中场休息主帅布置战术时悠闲地在网上打牌;除了一身正装在场边观战,你偶尔也可以在史蒂文森或是卡隆·巴特勒的庆生宴上,看到他和金·卡戴珊、卡门一起玩得尽兴;连自去年11月17日就再没洗过