职业足球运动员的赛后恢复

赛后恢复是指比赛结束后,运动员将自己的思想和体力恢复到比赛前的正常状态。恢复是运动员训练比赛的前提,科学的训练和比赛都是在运动员机体得到休息与恢复的基础上进行的,因此,应根据训练比赛负荷的不同,合理安排运动员的赛后恢复。     

对柔道运动员赛前控重的方法与效果分析

柔道比赛按体重分级,正因为如此,减轻几公斤体重就意味着在较轻级别的比赛中获胜。 一般柔道运动员都将饮食控制在不超过自身体重的3-4公斤的范围内,而后在赛前称重的一星期再设法减掉多余的体重。这种快速减重法实质上是自欺欺人,它主要减去的是水,而不是脂肪。脂肪主要由油脂构成,人体必须首先通过氧化分解,才能将其代谢。     

青少年射击运动员赛前训练控制

青少年射击运动员的赛前状态的诊断与控制是非常重要工作,它包括对训练对象和主要对手现状的分析和诊断、对比赛成绩的预测、对比赛场地和气候条件的分析等,然后根据这些分析与诊断做出合理的训练计划,并在执行训练计划的过程中不断进行调整,使运动员达到最佳比赛状态。     

李荣祥标枪技术特点及九运赛前训练手段

李荣祥在八运会标枪比赛中以74．78米取得第二名,九运会以81．15米取得冠军,成绩提高了6．37米,幅度很大。有如此大的进步,关键是技术上的改进,训练的方法与众不同。     

对少年柔道运动员赛前焦虑水平的研究

近年来,少年选手的比赛逐渐增多,赛前焦虑的问题日益突出。帮助和解决赛前焦虑的问题出现,对少年运动员心理健康的成长和运动成绩的提高等有益处。本文从少年运动员自身不良心理活动引起焦虑不安双性信念和外加不良因素引起的焦虑进行研究,找出消除和克服焦虑状态的方法。     

浅谈运动员赛前的心理状态

竞赛是一种承受多种压力的特殊体育运动,精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响,使心理状态发生变化。随着比赛的临进,这种变化和影响也日益明显,有时出现在赛前几天或几小时,其表现形式是多种多样的。根据运动员参加比赛的实际情况,一般心理状态的表现形式有三种：     

青少年乒乓球运动员赛前情绪波动的社会角色分析

从社会角色理论出发,对青少年乒乓球运动员赛前情绪波动的类型进行分析。并针对存在的问题提出合理的建议,旨在为青少年乒乓球运动员保持赛前情绪稳定取得佳绩提供依据。     

青少年拳击运动员赛前控制体重方法探析

为了获得相对力量优势,拳击运动员赛前一般都要控制体重来参加尽可能小的级别比赛。采用文献资料法、专家访问法、数理统计法对青少年拳击运动员赛前控制体重法进行分析研究,针对青少年的生理特点制定一个合理的控制体重方法。结果表明：科学合理的赛前控制体重对提高竞技水平,以及运动成绩具有显著效果。     

探究中炮过河车VS屏风马高车保马新变

凡获得过当地省级比赛前8名,市赛前6名成绩,并有意参与本栏目的棋友,请拨打垂询电话（0451）82526536转8007,共商合作事宜。     

马龙：我冲击别人，别人也冲击我

北京奥运会结束后,近一段时间我的状态还可以,在澳门总决赛的发挥总体上比较稳定。赛前我给自己定的目标是拿冠军,我很清楚,只有打败马琳、王皓、王励勤才能拿冠军。其实我和他们三个在世界大赛中没有交过手,这次总决赛算是和他们打的最大的比赛了。