运动后收缩压恢复与单纯性肥胖(超重)的关系

分析运动后收缩压恢复(PSBPR)与单纯性肥胖(超重)的关系,探索PSBPR延迟作为肥胖(超重)患者新的调控标志物的可行性。将169名志愿者按照身体质量指数(BMI)分为肥胖(超重)组(BMI≥24 kg/m2,n=91名)和正常体重组(18 kg/m2≤BMI<24 kg/m2,n=78名)。所有受试者均进行一次递增负荷功率车实验,分别测定运动前安静时、运动中以及运动后恢复期的收缩压,以运动后第3分钟的收缩压与运动后第1分钟收缩压的比值(第3分钟收缩压恢复比,rSBPR)超过1.0作为PSBPR延迟的指标。比较两组rSBPR和PSBPR延迟发生率的差别并分析肥胖指数(体脂百分比、身体质量指数(BMI)、腰围(WC)、腰臀比(WHR)、腰围身高比(WSR))与rSBPR的相关性。结果:肥胖(超重)组rSBPR(男:0.97±0.03;女:0.95±0.05)高于正常体重组(男:0.79±0.02;女:0.80±0.04)(均为P<0.01);肥胖(超重)组PSBPR延迟发生率(男:16.0%;女:23.4%)显著高于正常体重组(男:2.7%;女:4.3%)(均为P<0.01);肥胖(超重)的男性和女性发生PSBPR延迟的危险性分别是正常体重者的8.0倍和4.6倍。相关分析显示,肥胖(超重)组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.381(P<0.01)和0.316(P<0.01),肥胖(超重)组女性WSR与rSBPR相关系数为0.402(P<0.01),正常体重组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.436(P<0.01)和0.310(P<0.01)。结果表明:PSBPR延迟可能是肥胖(超重)患者可调控的心血管危险因素     

体育舞蹈对中老年肥胖与超重女性身体机能影响

招募、组织中老年肥胖与超重女性进行16周有规律的体育舞蹈锻炼。对实验者实验前后相关数据进行实验研究。实验结果表明：经过16周体育舞蹈锻炼,实验者安静心率降低、血压偏高现象改善、台阶指数上升;肺活量大幅度增加,供能能力提高;外周血T淋巴细胞的增殖能力、外周血血清免疫蛋白IgG、IgA、IgM含量升高、外周血NK细胞活性提高。长期有规律参加体育舞蹈锻炼能够有效改善中老年肥胖与超重女性身体机能。     

健康123

27%绝经后的Ⅱ型糖尿病患者发生乳腺癌的风险增加27%,《英国癌症杂志》的研究者发现,Ⅱ型糖尿病患者常见体重超重或肥胖,而体重超重或肥胖可导致乳腺癌,因此,Ⅱ型糖尿病与乳腺癌的相关性可能是间接的,但不排除两者之间有直接关系。保持正常体重、多运动和少喝酒可降低发生乳腺癌的风险。15分钟嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能     

健康的超重

有关肥胖的公众恐慌建立在对科学数据的严重扭曲之上。[编者按]     

有氧健身操和力量训练对年轻超重和肥胖男性体能与血液改变的对比研究*

国内肥胖和超重现象日趋严重,运动减肥中常用的两种方法：有氧健身操和力量练习方法,这两种训练方式如何改变年轻超重和肥胖男性的身体形态和机能？文章试图来给予正在利用这两类运动方式健身和减肥的年轻超重或者肥胖者一些科学建议,从而能够根据自身身体状态和需求来科学健身。研究方法：9周训练时间,分3组平行进行,分别为有氧健身操组、力量训练组和对照组,训练一般选在下午5点进行,每次训练90min,5次/周。实验前后分别测试受试者的BMI,体脂率,最大摄氧量,耐力,握力和弹跳力,以及血清中的白细胞介素1β(IL-1β)和6(IL-6),以及肿瘤坏死因子α(TNF-α),并统计分析实验数据,t检验实验前后和组间的差异。实验结果：有氧健身操和力量训练都能减少年轻超重和肥胖男性的BMI和体脂率,并增加肌肉量、握力和弹跳力,但有氧健身操改善受训者的心肺功能（最大摄氧量和耐力）的能力要强于力量训练。对于血清中的致炎因子影响来说,两种不同的训练方式起着完全相反的作用：有氧健身操能够降低致炎因子水平（IL-1β,IL-6,TNF-α）,但是力量训练却使致炎因子的水平增加。结论：建议想增加肌肉量的年轻超重和肥胖男性在使用力量训练的同时,结合有氧健身操的锻炼方法,使身体逐渐恢复健康状态。     

超重肥胖对30-49岁女性心肺功能和运动能力的影响

分析超重肥胖对30—49岁女性心肺功能和运动能力的影响。研究方法：对年龄30-49岁的101名成年女性,进行身高、体重、身体成分、台阶试验、血压、肺活量、1min跳绳的测试,采用单因素方差和Person相关分析超重肥胖对30-49岁女性心肺功能和运动能力的影响。结果：1.101人中体脂率标准的有15人,超重有42人,肥胖44人,肥胖率占43.56%。2.标准和超重女性的台阶试验指数、血压、肺活量功能指数、1min跳绳不具有显著性差异（P>0.05）;标准和肥胖女性之间、超重和肥胖女性之间的台阶试验指数、血压、肺活量功能指数、1min跳绳均具有显著性差异（P<0.05）。3.体脂率与心血管功能存在相关性,与台阶试验指数呈显著负相关,与收缩压和舒张压呈显著正相关;体脂率与肺功能、1 min跳绳存在显著负相关。结论：30—49岁女性体脂率达到肥胖水平时心肺功能和运动能力均显著下降。     

防治青少年肥胖的运动营养对策

<正>根据WHO报告,目前全球儿童超重率接近10%,青少年肥胖无论是发达国家还是发展中国家,都呈现迅速上升的趋势。近年来,我国教育部等部委组织的几次《国民体质调研》结果显示:我国青少年肥胖率正逐年上升。青少年肥胖或超重问题,已成为一个家庭和社会性的问题。     

漂浮体液面上下体积比及应用

学生物理知识的获取不仅仅是主动进行知识建构的孤立过程，还需要一定的经历和情景性的过程来辅助。高中物理的学习过程实际上就应当是师生通过实验探索和理论推导等手段进行不断探究和发现的过程。     

异域博览

俄罗斯推出世界最贵的手机;美国“人猪摔跤赛”；90岁“超级祖母”跳伞过生日；泰国超重警察减肥；韩国女生泥潭军训。     

用单片机测力装置演示超重、失重实验

将单片机测力装置用于超重和失重现象的演示，既可以进行定性演示，又可以进行定量分析。