定向越野的运动伤害与预防

定向越野运动因场地复杂、路线多变而具有一定的运动伤害风险。定向越野的运动伤害主要表现在软组织和关节的损伤、骨折、皮肤伤害和昆虫叮咬引起的感染,应根据其项目特点进行全面预防。预防的主要手段包括运动前的热身、补液、防晒和合理衣着等,运动中主要注意针对不同地形路况的不同跑跳方法和保护,树林中奔跑的自我保护,运动中的补液等。运动后的预防则应加强放松运动、营养和休息,并防止感染。通过对定向越野运动中运动伤害的预防,将有利于提高定向越野的训练效果和比赛成绩,从而推动该项运动的普及和发展。     

奥运场馆介绍

主体育场——奥林匹克体育场Olympic Statiurms地理位置:奥林匹克公园南部奥运仪式:开、闭幕式奥运项目:田径简介:作为2012伦敦奥运会的主体育场,奥林匹克体育场堪称节能型建筑的典范,在钢材日益稀缺的形势下,该场馆对于资源的高效利用使之较同等级的其他体育场减用了百分之七十五的钢材。奥林匹克体育     

高校体育教育专业定向越野课程教学的探讨

运用文献资料法、实地调查法和专家访谈法等对高校体育教育专业定向越野课程教学进行了调查研究,对教学开展过程中存在的问题进行了深入分析,针对存在的问题提出了定向越野课程教学的实施方案,旨在促进高校体育教育专业定向越野课程教学的开展。     

会修自行车就是天才？

加拿大是一个幅员辽阔的国家，汽车是每个加拿大家庭的必备交通工具。但是也有很多人出于各种目的喜欢骑自行车，比如我的第一个寄宿家庭的男主人雷就是如此．     

在城市灯火中回望乡土

多年以前的那个黎明,父亲带着我,去县城上中学。初秋的村庄,宁静而恬适,笼罩在淡淡的晨霭中。秋庄稼成熟了,等待着收割。空气里流荡着植物汁液的气息。母亲在村口送我们,走出很远了,回头,还可以隐约看见母亲的身影。崭新的燕山牌自行车,     

新款自行车存储动能通过USB端对手机充电

腾讯科学讯（悠悠／编译）据英国每日邮报报道,一种采用厨房台面材料制成的创新环保自行车可以对iPhone手机、相机,甚至是电动汽车进行充电。 美国Dezien公司设计的一款环保自行车,行驶动能可存储在内置电池中,可用于充电手机,甚至是电动汽车     

谜

这是我小时候的故事。我遇见了一个魔法师。“请你把我变成一个大人。”“这是为什么？”魔法师感到很奇怪。“因为我的脚够不到自行车踏板。”“那好吧,”魔法师说,“不过,你得猜个谜：‘一早醒来就没个完的是什么事’。”“没个完？这准是奶奶的念叨了!”我说,“什么都有完的时候：高脚盘里糖果要吃完,电视节目要演完,就奶奶的念叨没完!早早就醒来的嘛,那不用说是奶奶了!”     

向迷路说NO

女孩子方向感不是都很差的吗?但马佳晖是个例外。任偌大北京,这个17岁的娇小女生,可以凭借一张画满标志的地图和一个小小的指北针,按图索骥地找到任何一个指定地点,即便是在荒郊野岭,也能够"化险为夷",成功突围。2010年4月30日,她还代表中国队获得亚洲太平洋地区定向越野锦标赛个人短距第二名,这是中国青少年在定向越野项目获得的最高个人荣誉。为此,同学们送给她一个很牛的称号——"不会迷路的女孩"。     

爸爸 朝后坐一点吧

有着粉嘟嘟的脸蛋,胖乎乎的小手,一拍便留下五个指印,绝对没有一丝愁绪的痕迹。那便是小时候的我,回忆中的我。书包里偷偷藏着故事书,充满了阿拉丁神灯的玄妙,阿里巴巴咒语的神奇,我甚至幻想拥有七色花的魔力,把周围的世界点缀得绚丽斑斓。一切都是这么美好,好像我     

广东省高校社会体育专业增设定向越野课程的思考

从高校资源、学生认知和社会需求等方面入手,对广东省高校定向越野运动进行分析研究,探讨社会体育专业设置定向越野课程的可行性,研究表明广东省高校社会体育专业具备开设定向越野课程的条件.