少年篮球运动员的身体素质训练

一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑     

找准结合点，实施高效教学

实施高效教学，必须使教师理解新课程理念的内涵，找准结合点。 一、从文化的角度整合三维教学目标 从文化的角度来看，课堂教学就是学科文化的教学活动。学科文化由显性的知识性成分和隐性的观念性成分两部分构成。观念性成分一般隐含在知识性成分之中，知识性成分是观念性成分的载体。整合三维教学目标，要坚持以模块设计为依托，研读课程标准，找准模块整体的三维目标、教学方式并在教学中始终贯彻。情感态度与价值观的渗透是教师依据教科书做出的有意识教学行为，     

英语和汉语的形合与意合的差异探讨

任何语言都兼具形合和意舍两方面的特征，不同的是各种语言在表现趋势上存在差异。汉语的意合和英语的形舍的区别体现在词组、句子和言语交际上，构成了英汉两种语言质的差异。探讨这些差异有利于促进英汉对比和英汉互译的研究。     

短跑力量训练的目的

通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果，说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性，这在训练方法学方面具有非常显著的意义。     

比较100米跑不同教法、手段所产生的效果

短跑是人体极限能力的表现，随着现代技术向体育的渗透，短跑技术也随之演变，现代短跑技术具有鲜明的时代性，主要表现在“大、快、前摆”的技术动作上，作为教师应了解这些结构特点，才能更合理、有效的指导教学，为学生适应现代短跑技术的掌握和成绩提高起到积极作用，下面笔者比较同年级，不同班级学生100米跑运用不同教法，手段所产生的效果。     

浅谈高校女子四步跨栏的教学

根据高校女生的生理、心理和身体素质等普遍特点，在跨栏跑教学中采用了栏间四步过栏教学法，使学生较好地掌握跨栏跑技术，取得了较好的教学效果。     

图书系列选题的策划与培育

选题策划是编辑参与市场的自主行为,是出版社选题构架走向成熟的标志,也是出版社树立精品战略的一个出发点.编辑根据所获得信息,分析市场状况,结合本社特色进行有目标、有计划、有规模的系列选题的总体策划,是摆脱选题的盲目性,把握自身发展契机的一种理性选择.     

一氧化氮与运动

NO有广泛的生物学效应，本文主要阐述了NO在运动系统中调节血流量，糖转运，在肌肉疲劳和关节炎中的作用，以及运动训练的强度，时间和训练水平对NO的影响，并展望其在运动中的应用。     

现代跳远运动员的速度训练

跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。     

不同负荷训练对男子皮艇运动员血清—氧化氮合酶的影响

探讨不同负荷训练对男子皮艇运动员一氧化氮合酶NOS、一氧化氮NO的影响 ,并结合其他血清指标CK、CK -MB、LDH、BUN的变化 ,探索血清NOS、NO在实际训练中的作用。