蹦床单跳教学训练要点

1从技巧单跳到蹦床单跳1.1蹦床单跳也技巧单跳的异同技巧单跳在1997-1998年间并入蹦床项目,采用蹦就要项目单跳比赛的规则,完全不同于以前的技巧单跳比赛的竞赛规则。1.1.1相同之处训练与比赛的场地尺寸基本一样,训练的基本技术基本原理一样。1.1.2不同之处竞赛规则与以前的技巧规则似乎完全一样,技巧单跳一个高难度动作可以代替一套动作,而蹦床单跳一套动作必须由八个动作组成,所有的难度动作在全套八个动作之是,这对于单跳运动员的要求会更高更全面。因此其训练方法手段不能全部套用技巧单跳动的方法。1.2正确认识蹦床单跳的训练方法1.2.1…     

少儿蹦床启蒙训练之我见

少儿蹦床的启蒙训练应重视以下几个问题:科学合理的选材;重视基础的训练;良好比赛心理的培养及运动创伤的预防。     

我国蹦床运动的现状与展望

蹦床运动作为２０００ 年悉尼奥运会的正式比赛项目, 已越来越被世界各国所重视, 为了剖析我国蹦床运动目前存在的问题, 通过对首届全国蹦床冠军赛情况的综合分析及有关资料的研究, 提出了今后我国蹦床运动发展的努力方向, 以期为赶超世界先进水平提供参考。     

“横空出世”的奥运金牌

中国竞技体育的历史中,恐怕没有任何项目的发展速度能与蹦床相提并论。这个绝大多数中国人还很陌生的项目,组建国家队仅十年,便在奥运会上包揽全部两枚男女项金牌。     

另一个金牌的传奇

7月28日,北京体育大学。 李小双应邀为即将参加北京奥运会的中国蹦床队队员上辅导课,主要跟队员讲讲自己参加奥运的感想。蹦床队的领导说到“要拼”时,被李小双打断。李小双说,你们不用拼,完成你们平时训练的70％,你们就是最棒的了。     

蹦床网上男子单人成套动作编排特点

本文通过对１９９７年芬兰世界运动会中．蹦床网上男子单人比赛的录相进行统计, 得出了当今蹦床网上男子单人成套动作的编排特点和基本模式．并对采用频率较高的动 作作了统计,为蹦床训练提供了一定的理论依据。     

第28-33届世界蹦床锦标赛竞争格局分析与中国蹦床发展策略研究

近6届蹦床世锦赛参赛国家数量呈“倒U型”发展,在运动员数量方面女运动员的参赛数量明显低于男运动员;在参赛项目上网上项目运动员的数量显著高于单跳和小蹦床项目,单跳和小蹦床项目之间的运动员数量差异不大;蹦床项目的竞争格局开始走向多极化,在全世界的竞争区域主要集中在欧洲、亚洲和北美洲,从奖牌的地域归属特征来看,我国在东京奥运会的竞争对手主要来源于欧洲和北美洲的选手;世锦赛中男子网上个人项目冠军成绩在60.795-62.280分之间,女子网上个人项目冠军成绩在55.990-57.180分之间;中国蹦床队在近6届蹦床世锦赛中一直处于奖牌榜首位,男、女运动员的综合获奖比率在逐渐接近,差距在逐渐缩小,男女网上项目实力向均衡化方向发展。     

山东省蹦床后备人才现状分析与对策

采取文献资料法、问卷调查法、数理统计法,分析了山东省蹦床运动后备人才的现状,从选材、教练员的情况及管理体制上找出山东省蹦床运动后备人才培养的不足和差距,并分析了制约山东省蹦床运动后备人才培养的因素,提出了一些合理性的建议, 为山东省蹦床运动的发展提供参考.     

优秀蹦床运动员机能监控与恢复措施

为蹦床运动员的科学化训练提供更好的保障,从符合蹦床运动项目和运动员特点的角度,通过文献资料、测定、数理统计等方法,对优秀蹦床运动员机能监控指标和方法及训练后恢复措施进行探讨.结果表明:机能监控与恢复对提高训练的成效、竞技能力均有很大的帮助;检测的指标必须反映训练负荷的反应和适应的情况;并结合的实际表现再做出判断.建议要适当进行膳食调查和营养配餐的研究,以改善运动员的营养状况.     

我国蹦床教练员队伍现状调查与研究

采用文献资料、问卷调查等方法,对蹦床教练员进行调查,结果表明,目前我国蹦床教练员队伍年龄结构不甚合理;教练员学历有提升,但有与实际水平不符现象;初级职称教练学历较低;队伍构成复杂,但曾经的运动技术水平很高;教练员接受培训的欲望较强,目前的培训形式不能满足教练员的需求.