剧烈运动危害健康

对人体而言，运动是有极限的，一旦超过了这个限度反而有害。不科学的剧烈运动对人们的身体以及心理产生不良影响，甚至会导致疾病的发生。     

呼唤绿色的教学环境

一、让交流环境充满绿色低年级的小朋友特别好动,也爱模仿。教师的一言一行,一举手,一投足,亲切和蔼的面容,期待的目光,加上富有儿童化的语言、适当的手势动作等教态和身体姿态等,一切化为学生的情感体验,学生会产生相应的情感来对待教师;如果教师能根据反馈信息进一步调整自己     

高中毕业生中高分学生群体身体形态的研究

我国历年高考均有大批高分学生被各重点院校录取。研究采用人体测试方法,选取北京师范大学2003年录取的2000余名新生为研究对象,进行了9项身体形态指标的测试和研究,得出高分学生群体在心、智高度发展的基础上其身体形态的发育特征和发展状况,以引起学校和社会关注,并为学校体育教学改革提供参考。     

身体锻炼影响中学生自尊的路径分析

自尊是最能标示和影响情绪及生活调节状况的人格变量,它与心理健康有着非常密切的联系。在锻炼心理学领域,自尊也是一个非常重要的概念。采用路径分析的方法去寻求身体锻炼与中学生自尊的关系,发现身体锻炼的各因素和中学生自尊之间存在着显著的直接和间接的关系。通过身体锻炼的方式提高中学生自尊的途径有5条。运动强度对提高中学生的自尊具有非常重要的作用。     

浅谈少儿自由泳晚吸气的练习方法

一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体。而晚吸气则是“S”型划水路线的保障。少年儿童在自由泳的初学阶段,往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂,便急于转体吸气并且吸气的时间较长,形成整个划水动作是在转体过程中进行的。同时,过早的转体形成一侧肩下沉,身体在水中起伏较大,破坏了“S”型划水路线,降低了划水效果,影响了前进的速度。     

关于中等专业学校学生身体机能状况的探讨

本研究采用台阶试验法对中等专业学校30名男生的身体机能状况进行探讨。测试身体机能指标台阶指数、功率、最大吸氧量值分别为100.30±17.21、972.93±117.78kgm/S、3.511±0.452L/S。研究表明:多数受试者身体机能状况良好;有关机能评定标准具有一定的参考价值。     

黄志红、隋新梅推铅球技术整体动作的速度节奏

以每秒140格的速度定点拍摄了黄志红与隋新梅的最佳及较佳成绩。力图在她们运动成绩达到高水平的情况下,对其整体动作的速度节奏进行探讨。分析表明:铅球速度与身体重心速度的对比反映出黄与隋的整体动作的速度节奏还未能更合理地安排与发挥;最后用力过程在理论上应建立两个侧弓形的概念。如果黄与隋注意并稳固地形成第二侧弓形用力的良好姿势,则会有益于取得最佳投掷成绩。     

野钓草洞有技巧

“钓鱼不钓草，等于瞎胡跑。”这是众多钓友多年来的经验总结，也是本人的切身体验。本人酷爱野钓，尤以野钓草洞体会最深，现简述如下：