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规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能,缓冲运动中能量的消耗,加速机体的恢复,大幅度的提高专项成绩。 相似文献
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影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析 总被引:1,自引:0,他引:1
余丁友 《北京体育大学学报》2004,27(9):1279-1281
通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析.结果表明:我国选手准备起跳相对提前,步长变化大,导致速度下降早损失大,进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等.另外,起跳腿技术不合理,摆动腿的摆动速度和幅度均小.这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利,与平时教练员的训练方法不无关系,是影响我国运动员起跳技术的关键所在. 相似文献
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我国体育体制转轨与全民健身活动的角色转换 总被引:3,自引:3,他引:0
计划经济体制下,我国群众体育实行行政化的运作模式。随着经济体制的转型,我国全民健身的运作模式逐 渐由政府计划步入社会自控的轨道,从行政化走向社会化。这一过程突破了群众体育发展的“瓶颈”,促进了全民健身活 动的普及与开展。 相似文献
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张劲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):104-104
1 重视有氧耐力训练少年运动员一般耐力较容易得到提高 :常采用的手段是匀速跑。在冬训期间 (基本训练的前期 )第一年开始 ,每周跑 3- 4次从 15 0 0 - 2 0 0 0 - 30 0 0m左右逐渐加大 ,第二年每周 1次 4 0 0 0 - 5 0 0 0m ,每天仍坚持在 3— 4次。第一年 30 0 0m用 7min左右跑完 ,第二年冬训时用 6min左右跑完。另外还可以在田径场作变速跑 ,第一年10 0m快跑 +10 0m慢跑 10次 ,5 0m快跑 +5 0m慢跑 10次 ,第二年 10 0m变速跑增加 10 - 12次 ,快跑为 16 - 18s ,5 0m变速跑为 8.2 - 8.4s ,慢跑时不计时 ,但要坚持慢跑 ,每周安排两次。检查一般… 相似文献
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南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议. 相似文献
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对我国速度轮滑运动竞赛现状的调查与分析 总被引:2,自引:0,他引:2
针对我国轮滑的竞赛开展情况进行调查,目的是从竞赛的角度了解我国速度轮滑运动的发展现状及存在的问题,为研究该项运动的发展规律提供线索,为进一步开展工作提供参考。 相似文献
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SSY型声速测量仪(即国家教育部配备目录中的J2217型声速测量仪)经采取措施,也可以用来测量声音在液体和固体中的传播速度。 相似文献
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对我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳三时相运动学参数的研究 总被引:6,自引:0,他引:6
运用定点高速录像(250帧/ s)的方法,对我高优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程中三时相(着地、缓冲、蹬伸)运动学参数进行了定量分析.分析结果表明:跨步跳起跳过程中,着地角、起跳幅度、着地时重心高度、离地时重心高度、离地时两大腿夹角对跨步跳离地时水平速度影响较大,是造成跨步跳阶段水平速度损失大的主要原因.我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程中,过分屈膝,蹬伸迟、不充分,摆动动作消极,不能有效地提高腾起初速度,提高起跳效果. 相似文献