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素质教育已经成为二十一世纪学校体育教育的主要发展方向,而就现今各学校中所开设的绝大多数学科、项目以及教学思维方式、方法来讲,很难达到在教学中对学生能力、素质建设的大幅度提高。而定向运动则可以大大改变大多数运动竞体与竞智难以很好衔接的问题。在活动中,它不仅要求运动员具有良好的体魄,而且还要有较高的智商和具有相当的分析、辨别能力,才能完成比赛要求和争取胜利。 相似文献
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陈灵娟 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
武汉工业学院健身班的学生在经过 1年的健身练习后 ,身体形态指标和运动素质方面均有所变化。身体形态方面变化较大的指标是大腿围度、胸围围度 ,体重增加比较明显。身体运动素质方面 ,弹跳力、力量及力量耐力素质有所提高 ,而速度耐力素质有一定程度下降。 相似文献
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规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能,缓冲运动中能量的消耗,加速机体的恢复,大幅度的提高专项成绩。 相似文献
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赵晶霞 《河北体育学院学报》2004,18(4):82-82
人体美按其形态可分为形体美、素质美、健康美。形体美即静态美,指人体的外形美,如肢体匀称、比例协调、五官端正等;素质美是人体的内在美;健康美则表现为体态强健彪悍,充满活力。实践证明,体育运动塑造了人体的健美体型,长期参加体育活动的人,以勇猛强壮、英姿飒爽、活力四射的健美形象,给人以极大的美的享受。 相似文献
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