四大实用战术解析

忘记激烈的篮球比赛吧.让我们回归到篮球的基础部分。由于五个月的停摆.很多球队在新赛季开赛前几乎连球员都没有凑齐——联盟30支球队中只有16支能够全员训练.同时有7支球队的12人大名单中至少缺四名球员,如果不能凑齐球员.他们的战术就不能完美地呈现出来。好消息是.这样的冰冻期已经过去了.而且NBA各支球队的战术板上都有球员熟知的四套最基本的战术.即使人员不全.他们也可以在球场上打得游刃有余。可以说.这四套战术是万能的.学会了它们.场上的一切都变得简单。     

贫民翻身

76人上一次在东部前四进进出出,还是大概十年前的艾弗森时代事情。"‘你们击败了谁?’马上就会有人说只不过是都是一些弱队而已’,我听到的就是这些。"76人主帅科林斯说。他们的战绩已经在东部排名了,却依然有人说76人不是强队,即便他们这一次在主场以98比82狂扫了公牛队之后。"我并不觉得我们现在已经得到了外界的认可,但我们要证明给所有人看。"球队领袖伊戈达拉说道。德里克·罗斯在赛后心悦诚服地表示:"他们真是一支非常好的球队。他们每一个人都能出场比赛,这让我印象非常深刻。"     

KENNETH FARIED 高原飞龙

因为在球场上拼命三郎般的表现,肯尼斯·法里德,一个其貌不扬的辫子头二年级生,已经成为掘金球迷的新宠。野兽出笼或许很多年后法里德闭上眼睛仍能回想起年少的他在球场上热血沸腾般的表演给自己内心深处带来的战栗,而他激情四射仿佛半兽人一般的狂野表现同样让台下的观众赞叹不已。但当时的他做梦也不会想到自己有机会踏上NBA这个舞台,而且还能表现得这么出彩。出生于新泽西州的纽瓦克,但为了实现自己的篮球梦想法里德来到了肯塔基     

浅议足球战术教学策略

足球运动号称世界上最受喜爱的运动,拥有无与伦比的吸引力。随着现代足球运动在全世界范围的推广,足球已经不单是体育竞技项目,同时也是非常有效的健身项目,受到越来越多人的认可和青睐。随着人们对足球喜爱程度的增加,足球战术也越来越受到人们的重视。因此,这就要求我们在足球的战术教学方面投入更大精力,研究出适合的教学策略。本文将围绕足球战术的教学,从不同角度,提出相应的策略。     

浅谈柔道战术的特点及其训练方法

本文主要针对柔道战术的特点进行论述,通过对训练和实战中肉脚战术战略的总结,归纳出柔道战术的特点和方法,从而为柔道运动员提供理论性的参考,以便他们能够在训练中有的放矢的使用战术战略,进而在比赛中取得更好的成绩。     

灵敏素质训练对不同水平拳击运动员技、战术运用效果的影响研究

运用数理统计、专家访谈、比较分析等方法对参加2011年全国拳击锦标赛10个级别的冠军运动员和10名一级运动员的一般和专项灵敏素质进行为期6周冬训,并对6项技战术指标进行冬训前、后对比测试分析,结果发现,经过灵敏素质的专项训练,健将级和一级运动员的一般灵敏性和专项灵敏性具有显著提高;大级别运动员灵敏性的提高强于小级别运动员;灵敏素质的增强促使运动员技、战术的运用次数增多;一级运动员技战术的运用次数高于健将级运动员,大级别运动员的技战术运用次数高于小级别运动员.根据研究结果提出灵敏素质训练的针对性建议.     

中外男篮阵地进攻中前锋个人投篮得分能力比较分析

通过文献资料法、录像观察法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对第16届男篮世锦赛中国队与对手及前4强球队前锋队员个人投篮得分能力指标进行了统计与比较分析,研究结果表明：中国男篮前锋队员平均年龄相对较小,运动技能、心理状态、临场比赛意识、经验等都还没达到鼎盛的阶段;身高已达到或者接近世界优秀运动员的水平;体重方面明显低于国外其他球队。中国队得分能力远不如世界强队,总的投篮次数少。中国男篮前锋队员在近区、中区的投篮得分方面与国外前锋相比已经有一定的提高,远区投篮次数明显低于国外前锋队员,与前4强相比更是存在很大的差距。中国男篮前锋队员在比赛中投篮受到较大的干扰,受干扰下的投篮命中率低。投篮方式过于单一,以原地跳投、贴身投篮、突破投篮为主,其中原地跳投最多;对手也是原地跳投为主,其次是突破投篮和贴身投篮,投篮方式运用的顺序上与世界强队存在一定差别。     

浙江男排与主要对手进攻速度的比较研究

利用DARTFISH软件对国内优秀男排队伍在比赛中的进攻速度进行比较研究,找出国内优秀球队在发球速度、一传速度和进攻速度上的差异,为进一步提升技战术水平提供参考依据,结果发现在发球速度方面各个队伍表现不一,稳定性和冲击力不够,一传速度上上海男排最为出色,河南男排在2、4号位的强攻极具威胁,上海男排的近体快攻和河南的后排进攻都表现出极大的杀伤力。建议加强接发球的训练,以保证快速多变的技战术实施,指出进攻体系应该全方位得朝着快速的方向发展。     

浅析六合拳入门“三招势”

正一:问题的提出1.现状调查:随着社会的发展,国力的增强,人民生活水平的提高,强身健体正成为现代人的时尚与追求经对100名个年龄层爱好武术运动的测试调查如下:调查对象:中小学生20名大学生20名在职工人20名公务员20名退休工人20名调查内容:A健身防身B休闲会友C未来寄托D成名成家调查结果:A85人占85%B10人占10%C4     

八卦掌的变与不变(下)

三、八卦掌技击中变中之变内涵《易经》"生生之谓易"之环而无端之变八卦掌的阴阳、刚柔、虚实、动静等,都处在不息的运动变化当中,以求在变化中发展。但无论如何变化,都是阴阳、刚柔在变。"生生之谓易"进一步说到八卦掌变化的性质上来。阴阳"生生"就是"易"。"易"是讲阴阳的,阴阳并不神秘,就是事物自身的对立统一的两个方面,通俗