高、低血糖指数食物对短期恢复后运动耐力的影响

本研究旨在探讨运动员在4小时短期内进食高、低血糖指数食物,对生理恢复及再运动耐力的影响.7名男子耐力长跑运动员,在间隔期不少于7天内,进行两项平衡重复测试.在实验当日,受试者先空腹十二小时,然后在跑台上以70%VO2max速度跑步90分钟.之后在实验室内进行休息,4小时后再以同样速度跑至力竭.休息期内,受试者分别进食高血糖指数([High Glycemic Index(HGI)]食物(GI＝67)及低血糖指数[Low Glycemic Index(LGI)]食物(GI＝37)(1.5克碳水化合物@公斤-1体重).两种食物均提供相同的热量(565±10千卡路里)及营养素(碳水化合物65%,蛋白质15%,脂肪20%);同时,受试者须饮用相当于体重丢失量的1.5倍开水.结果显示,进食HGI食物后,再运动力竭时间延长15%,[HGI86.6±10.7分vs LGI75.2±8.1分].餐后两小时内的血糖反应显示,进食HGI食物后的血糖反应线下的面积比LGI食物大40%.受试者在两种实验情况下均能完全复水,水份平衡无显著差异(HGI112.7±8.7%vs LGI115.5±7.1%).进食不同血糖指数食物后,运动时和短期恢复期内的各项生化指标并无显著差异.提示,进食HGI食物后能延长再运动力竭时间,可能与增加肌肉糖原恢复有关.     

影响体育教师参与体育教育改革三要素的分析研究

体育教育改革最终需依赖体育教师参与执行,体育教师作为体育教育改革的要素,势必成为体育教育改革的对象与主体,这需要掌握体育教师参与体育教育改革的内在要素,并建立起使体育教师主动参与体育教育改革的促进系统。本研究就体育教师自身的改革与完善,体育教师主动参与性,体育教师参与体育教育改革的内在选择系统,体育教师参与体育改革的促进系统等方面进行了论述,揭示了影响体育教师参与体育教育改革的某些问题。     

图书数字印刷市场的战略分析

“我的上帝,那看起来简直象似真正的书”。在四年前的法兰克福图书博览会上,一著名德国出版商在看到来自IBM的数字图书生产系统后,有感而发地惊叫到。在这个数字图书生产系统里,只要操作者轻轻点击“PRINT”按钮,一套完整的精装书在仅仅两分钟的时间里就能印刷和交付完毕。从此,图书出版商不再认为数字印刷技术仅局限在用于文档的印刷,这是一个认识转变的里程碑。 自从190年代中叶以来,施乐公司在法兰克福博览会上展览的数字图书生产系统处于按需印书领域的领先水平。但,在那段日子里,文档公司仅能生产完全封闭式装订的文艺巨著,这些所谓的社团文学当然珍贵,但却被制成不贵重的平装本,不能与精装书相竞争(包括德国在内的大多数欧洲国家只把精装书才叫做真正的书)。德国波河的SI-EMENS数字印刷公司,早在1986年的德鲁巴上,就展示了他们高性能的图书生产系统。在随后的图书工     

系统科学在我国体育领域的应用及其特点

系统科学的兴起是本世纪科学发展的重要标志之一。本文概要介绍了系统科学在体育领域的推广与应用情况及应用特点,无论在理论上还是在实践上均具有重要意义。     

体育院系篮球普修课教学控制系统的研究

体育院系篮球普修课教学是一项复杂的动态系统工程,课程目标是在总体培养目标的控制下,体现思想、知识、能力的整体综合性特征,课程目标只有具体化、针对性强,才能起到对教学过程的系统控制作用;反馈监测系统模式的形成,有利于监控提高教学质量。     

浙江省整治八大水系

浙江省把整治境内八大水系水质确定为今年环境保护工作的1号目标。同时决定8大水系全部实施水污染物排放许可制度，并从今年1月起对跨市界断面水质按月向社会公告。     

信息时代高校图书馆与各院系资料室的关系

信息时代图书情报资料激增，高校应把图书馆和资料室当作一个整体，充分发挥学校献资源的整体优势，为教学、科研服务。     

人力资源信息系统在某研究所的成功应用

人力资源信息系统的建立是提高人力资源管理工作科学化和现代化水平的重要手段，积极创造条件使得企业向市场化转变。本文分析了当前人事管理系统开发中遇到的一些普遍问题，阐述了某研究所建立的人力资源信息系统的基本内容，并详细解释了人力资源信息系统成功开发的关键要素。     

安全保护系统的可靠性研究

安全保护系统是石油化工生产系统中的关键装备.笔者以可靠性研究为基础,建立单元或冗余配置安全保护系统可用度、故障率计算模型，并对DCS和ESD系统单元和冗余配置的安全保护系统进行了比较和分析。