胸中蕴情 笔底溢诗——《“我要一支铁军”——读刘亚洲〈将军的泪〉有感》赏读

北京军区战友报社编辑卜宝玉写的《“我要一支铁军”——读刘亚洲〈将军的泪〉有感》（以下简称《有感》，原载《战友报》2005年8月13日“军营周末”3版）不仅荣获了十六届中国新闻奖三等奖，而且荣获了第十六届中国新闻奖报纸副刊作品复评暨2005全国报纸副刊作品年赛金奖。     

苦练内功 发时代之声——中央台首届“十佳”播音员主持人评选后访铁城

中央台首届“十佳”播音员主持人评选结束后，本刊记者对中央台播音指导、播音界资深人士铁城进行了专访，请他就这次评审特点及所带来的影响做一评价，并对播音员主持人提出希望。     

女运动员的营养问题

对男人和女人而言，基本的膳食原则是相似的。但是，如果女人从事激烈的体育运动或体育锻炼，她们对某些营养的需求就大大增加了。一些女运动员也许在意的是她的体重、体形和体脂对其比赛的影响，而不是膳食中营养是否充分，因此她们很有可能营养不良。摄取足量的铁元素和钙元素是女运动员膳食应首要考虑的问题。     

运动员缺铁对运动能力的影响

本文从铁元素对人体的生物作用出发,探讨了运动员体内的铁平衡,运动对铁代谢的影响,以及缺铁对运动能力的损害;分析了运动员缺铁的原因,并介绍了预防和治疗缺铁的方法,以保持运动能力的不断提高.     

死兔DR_1.0

这是一款由铁杆淀粉RockHward制作的逻辑推理类flash游戏，暴暴蓝试玩了—下，很不错。界面风格精美、耐玩性强，因此郑重推荐给同学们!     

铁杆钓迷老布什

2007年7月1日,全世界的媒体都把目光聚焦在美国东岸缅因州的大西洋沿岸,肯纳邦克波特老布什的庄园。这位美国第41位总统夫妇将接待他们的儿子,现任总统小布什的客人,俄罗斯总统普京。这一高层会晤早已沸沸扬扬了。由于美国执意要在波兰和捷克这些前东欧华约国内建立反导弹防御的雷达和导弹系统,惹恼了普京。普京扬言要把导弹重新对准欧洲,还要废除《欧洲常规力量条约》。     

英国钢铁公司蒂赛德厂共喷吹铁水罐脱硫设备

新型铁水罐脱硫设备在英国钢铁公司蒂赛德厂投产。该设备代替了以前的鱼雷式铁水包喷吹设备，提高了混合效率，最大地减少了废物排放量，并使鱼雷式铁水包的运输能力提高３０％。     

铁碳合金相图的图形教学法

本文介绍采用《机械制图》中的基本图线绘制出铁碳合金相图图形,在此基础上分析解释、理解应用图形的一种教学方法。     

长期训练大鼠血清Fe、Zn、Cu 、Mg动态变化的研究

为了揭示长期运动训练对大鼠血清微量元素代谢的影响,通过动物实验法,观察大鼠血清Fe、Zn、Cu、Mg的动态变化.方法:对Wistar大鼠采用递增负荷训练五周,分别于实验开始、第一周、第二周、第四周以及实验结束第五周取血测定大鼠血清Fe、Zn、Cu、Mg含量.结果:长期递增负荷训练大鼠血清Fe、Zn、Cu 、Mg变化趋势各具特点;在结束后大鼠血清Fe、Zn、Cu、Mg总体趋势是呈现下降,与实验前相比血清Fe、Zn、Mg明显减少(P＜0.05). 建议长期运动训练期间机体应及时补充Fe、Zn、Mg,尤其在递增负荷训练后两周后就应该加强Mg元素的补充.