中长跑运动员心理素质能力训练方法综述

中长跑项目要求运动员具备好的心理素质能力,只有具备超强的心理承受能力和顽强的心理、生理忍耐能力,运动员才能在比赛中最大限度地发挥潜力,取得优异的成绩。     

输与赢

<正>2012年12月2日,在西班牙北部自治区布拉达市举行了一场长跑比赛。这是一场没有刺激的比赛,因为2012伦敦奥运男子3000米障碍赛铜牌得主、肯尼亚运动员阿贝尔·穆塔伊一直遥遥领先,跟随其后的西班牙运动员安纳亚只能目送他赢得冠军。突然,注定夺冠的穆塔伊误认前方10米处是终点,所以跑过去之后就停步了。围观比赛的西班牙人着急提     

“慢养”,让孩子适应生命的长跑——慢养，给孩子强劲的动力——关于慢养的调查

时下有一句流行的口号：不要让孩子输在起跑线上。应着这句话,父母纷纷为孩子制订了各种学习计划、报培优班、上贵族校,忙得不亦乐乎。还有一句话是“再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子”。于是,无论自己怎样辛苦,父母都要想尽办法,为孩子做好一切超前教育,让孩子有一个好的开端。     

浅析长跑运动技战术

随着田径运动技术水平的不断提高,我国在这些方面也有长足发展,尤其是在长跑运动方面取得了显著的成绩,如果想要进一步提高长跑运动成绩,以获取更高的名次,除了要重视选材、科学化训练等因素外,还要正确利用各项技战术,在国际和国内的一些大型比赛当中,一般取得成绩的运动员都能合理地利用自己的技战术。相反地,就必然会失利,所以技战术是长跑运动员创造优异成绩的一条重要途径。     

行者无疆

8月17日,北京奥运会女子马拉松比赛,罗马尼亚选手托梅斯库.迪塔参赛。迪塔今年38岁了,与大多数对手相比较,她在年龄和体力上显然处于劣势。参加这样的耐久长跑,她必须拿出更大的勇气和毅力来挑战自我。     

难忘的一天

今天清晨,太阳刚刚露出红红的小脸,我们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使我们这样高兴呢?原来,今天学校要举行盛大的春季田径运动会。     

铁人三项赛的总路程

[题目]奥运会的铁人三项赛中,自行车的比赛路程是40千米,长跑的比赛路程比自行车的少3/4,游泳的比赛路程比自行车的1/20少0.5千米。铁人三项赛的总路程是多少千米?     

道德长跑制：人本德育长效机制的探索

学生良好道德行为习惯的养成,不可能一蹴而就。需要学生在知情意行的发展征程中持之以恒,不断前行。道德发展需要长跑,学生的道德习惯只能在道德长跑中提升与养成。笔者以为,借鉴体育领域长跑运动的竞赛方式,施行道德长跑。以道德长跑规程的制定进一步构建层次分明的德育目标和内容体系,以学生道德长跑的过程彰显学生道德目标达成的动态过程,     

谁在拉你一步步走向平庸?

有这样一个故事:一位长跑运动员参加一个5人组的比赛.赛前教练对他说:据我了解,其他4个人的实力都不如你。于是,这个运动员轻松地     

道德长跑的足迹——学生命题日记选

编辑大朋友说:教育家魏书生老师20年前学生的日记,本刊上期选登后,在同学中引起广泛的兴趣。许多同学接受了这一观点:在坚持健康长跑锻炼体魄的同时,要养成写日记——坚持道德长跑的良好习惯,以此磨炼心志,提高自身思想素质和文化素质。本期继续选登几篇,希望少年朋友把读后的感受告诉我们。