三部门要求学生冬季坚持每天长跑

《人民日报》消息 记者近日从教育部获悉：2008年10月26日至2009年4月30日,各级各类学校将开展冬季长跑活动。     

提高中学生中长跑训练效率之我见

<正>中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目,是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目,只要坚持不懈,中长跑锻炼既可以使体质和心血管的机能变得更好,还可以满足人们日常最基本的运动锻炼需求。本文通过分析在新课程标准下中长跑课程实施中出现的状况,进一步研究解决问题的办法。一、中学中长跑教学中存在的问题1.教学目标不明确中学中长跑教学的任务是让学生的身体、心理、社     

刍议体育游戏在初中体育教学中的应用

初中学生思维逐步成熟,具有较强的好奇心,热衷于各类游戏。将体育游戏运用于体育教学,对于满足学生身体发育需求,发散学生思维,提升学生认知能力以及增强学生体育兴奋性、培养学生良好的注意力具有十分重要的作用。一、遵循基本教学方法,助力体育教学过程体育游戏虽为游戏性质,但是仍应当遵循基本的教学方法。在准备阶段,除了球类以及少部分游戏能够利用现有的体育场地之外,大多数游戏都要进行充足的课前准备,因此,     

长跑猝死频发背景下我国高校的体质测试工作研究

对长跑猝死频发背景下我国高校体质测试工作进行研究,结果表明:我国高校体质测试工作在国家管理部门、学校、相关教师和工作人员3个层面都存在问题,针对这些问题从3个方面分别提出了针对性的建议,旨在完善我国高校的体质测试工作。     

小小的胜利

阳光明媚的十月,老师在班级发布了一个通知：“同学们,学校即将举行运动会,请同学们积极参与。”从未参加过此类活动的我,在第一刻就想到了逃避。不巧的是班级的长跑没有人参加,在同学们的怂恿下,老师硬是把我写在了1500米的长跑名单中。     

蜗牛慢慢

正慢慢是一只小蜗牛。他说话非常非常慢,就……像……这……样。他做每件事情都非常非常慢,就象他说话一样。幼儿园老师发蛋糕给小朋友吃,就是午觉后老师发的下午茶,上面有葡萄干的那种。他要一直吃到晚上睡觉的时候。他一点蛋糕屑一点蛋糕屑地吃,一粒葡萄干一粒葡萄干地嚼,每一点蛋糕屑每一粒葡萄都要嚼上100下。唉,他做事实在是太慢了。早上起床,他的衣服要穿1小时,扣子要扣1小时,裤子要穿1小时,鞋子要穿1小时,等他穿好就直接到了吃饭的时间了。唉,他做事实在是慢。     

15年总回报率近10倍 嘉实泰和力证基金长期投资价值

正当很多人对海外投资大师动辄百分之十几的年化回报望洋兴叹时,却忽略了机会就在眼前。时下传统封基第二轮转型高峰将至,其中被业界誉为是封基之"长跑王"的嘉实泰和将于4月7日到期,晨星数据显示,截止2月21日,嘉实泰和基金成立15年来总回报率994.88%,净值累计增长近10倍,创下了17%的年化收益水平,缔造了赶超"股圣"彼得·林奇的收益传奇。伴随嘉实泰和变身开方式基金,15年前错失这一牛基的投资者将迎来第二次进驻良机。     

10000米长跑

同学们,大家知道2010年亚运会上中国最出色的运动员是谁吗？那个人就是我了!我拿手的项目是：长跑。     

高校长跑运动员训练后应用瑜伽放松法的体能恢复效果研究

目的:探讨瑜伽放松法对高校长跑运动员训练后体能恢复的影响.方法:按照随机分组原则,将200名高校长跑运动员分为实验组与对照组(每组100名).实验过程中,两组运动员均进行相同运动量及运动强度的训练,训练后,对照组进行常规肌肉放松,实验组采用瑜伽放松法.对比两组运动员训练后的疲劳恢复情况,得出结论:相比常规的放松训练,瑜...