空间位阻在有机化学反应中的应用

本主要从四个角度讨论了空间位阻的影响，了解空间位阻在有机化学反应应用的广泛性。     

实验室快速制作印制电路板后处理工艺研究

印制电路板(printed circuit board,PCB)是电子设备内部电子元件的主要载体。PCB设计和加工工艺是高校电子类专业学生必须掌握的专业技能,但是专业工厂批量加工PCB的工艺并不适合在高校实验室使用。给出了一种适合在校学生快速制作PCB的工艺路线,重点解决了"一图一板"加工中绿油阻焊膜和元器件标志快速印制的难题。     

“赵盾弑君”发微

赵盾是春秋时期重要政治家,也是颇受争议的历史人物。太史董狐之笔“赵盾弑其君”在微言大义上似乎有理,然与历史事实不符。睽诸史籍,历史真相实是赵穿弑君,赵盾对此并不知情,赵盾弑君同谋或主谋说难以成立。赵穿袭杀灵公,赵盾承受恶名,这既是历史的悲剧,又属历史的无奈。“赵盾良大夫”说不仅符合历史事实,也是大思想家孔子的一种卓识。     

运用双人合作式人工抗阻训练提升小学生的力量素质

力量素质作为维护身体健康、提升身体素质、增强运动表现的基础,对所有年龄段的人群都很有价值。双人合作式人工抗阻训练是特别针对小学生设计的力量训练方法,具有简单易行、安全有效、生动有趣的特点,非常便于在班级群体内开展,可以提升小学生对力量训练的认知,提升小学生的全面力量素质,同时有利于培养小学生沟通合作等社会交往能力的发展。     

不同抗阻训练方案对T淋巴细胞亚群迁移和凋亡的影响*

研究旨在探讨一次不同抗阻训练方案对外周血CD4＋和CD8＋T淋巴细胞亚群迁移和凋亡的影响。通过实验法15名无训练经历的健康青年男性分别进行一次以促进肌肉肥大（H-RT组,方案：70%1RM,10RM,3组,组间间歇1.5 min）和以改善肌肉耐力（E-RT组,方案：60%1RM,15RM,3组,组间间歇1 min）为目的的抗阻训练方案。并于训练前、训练后即刻、训练后2 h和24 h利用流式细胞仪测定表面标志物CX3CR1和annexin V表达量检测CD4＋、CD8＋T淋巴细胞亚群迁移和凋亡（用阳性表达率表示）。得出以下数据：（1）CD4＋T细胞在H-RT组运动后即刻和运动后24 h,annexin V和CX3CR1阳性表达率显著性升高（P<0.05）。E-RT组annexin V阳性表达率在运动后即刻降低（P<0.05）,24 h显著性升高（P<0.05）;CX3CR1阳性表达率仅在运动后即刻升高（P<0.05）。（2）CD8＋T细胞在H-RT组和E-RT组运动后即刻和运动后24 h,annexin V和CX3CR1阳性表达率均显著性升高（P<0.05）。通过对以上数据的分析,研究得出以下结论：CD4＋T淋巴细胞亚群对于急性抗阻训练的免疫反应存在运动方案依赖性。     

明德通宝花穿钱

笔者藏有一枚安南（今越南）所铸“明德通宝”花穿钱,背文为草书“万寿”二字。直径25毫米,重5．5克（见图）。生坑绿锈,令人爱不释手。     

皮筋的妙用

一、皮筋铅皮座选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段自己认为长度合适的皮筋段,再用小号缝衣针纵向穿过皮筋(一边穿还可以一边转动缝衣针,这样更容易穿过,而且不容易穿偏)。在针孔快要进入皮筋时,把主线穿人针孔(因为用穿带线的针穿皮筋,线容易掉出针孔),最后把主线带过皮筋。这样,一个铅皮座就做好了,它不需要太空豆固定,使用更方便,而且经济实用。二、皮筋分钩法选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段长16毫米的皮筋段,用一根穿带脑线的小号缝衣针从皮筋的一端穿入,从第7毫米的地方     

抗阻训练对提升小学生体质健康的影响

本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法等,以某小学40名学生为研究对象,研究新型抗阻以及IKIDFIT(系统体能+特色体能)训练对小学生体质健康的影响程度,为增强小学生体质健康探索科学的方式。本研究将对小学生进行为期12周的新型阻力练习,以及持续2个月的IKIDFIT体适能训练干预。通过新型抗阻练习对小学生的力量、速度和柔韧性素质方面效果提升显著,同时结合IKIDFIT训练显示,该方式对小学生体质健康具有积极的促进作用。     

非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量影响的研究

本文通过验证非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量的影响,为高校男子短跑运动员下肢快速力量训练提供借鉴及训练思路。实验时安排受试者进行12周非稳定性抗阻训练,实验后测试两组受试者下肢快速力量及专项速度。研究发现：(1)非稳定性抗阻训练可以提升运动员下肢水平方向快速力量水平,有助于改善其连续跳跃能力。(2)非稳定性抗阻训练可以提高运动员下肢垂直方向快速力量水平,在提升原地、瞬时垂直起跳能力方面更具优势。(3)非稳定性抗阻训练可以有效提高运动员起跑加速能力。