让我们开始吧

安全地骑上马驹和下来被称作上马和下马。你的教练会检查确保腰带是否系得足够紧,马驹是否安稳地站立。你可以从地上上马,一条腿向上抬起;又或者用垫脚台上马。     

健美操运动员表现力的培养

表现力是指人内在的情感在外部动作表现的形式．是人们通过面部表情和身体动作来抒发内在情感的能力．健美操要求成套动作表现得纯朴、自然、真实、富有激情，给人以感染、激励和美的享受。因此，健美操运动员在完成成套动作时．应表现出朝气蓬勃的精神面貌和喜悦、自信的激情．要有强烈的感染力。     

提高农村学生作文水平的策略举隅

作文，可以说是语文教学的半壁汀山，在语文教学中起着举足轻重的作用。但是，多少年以来，提及作文，很少有同学显现出阳光灿烂、兴奋不已的面部表情，他们“苦不堪言”“束手无策”，常常慨叹“巧妇难为无米之炊”的苦闷与无奈，因此，待到作文时，不是“兔子的尾巴长不了”，就是胡编乱造、应付交差、内容干瘪、毫无真情实感。     

腹部保健常按两要穴

腹部病 如果肚子里老咕噜咕噜地叫唤，这是胃病或者是中气不足引起的肠鸣。     

巧用教学行为艺术 提高课堂教学质量

熟练掌握课堂教学艺术是每个老师孜孜不倦的追求,在课堂教学艺术中,行为艺术有着不可轻视的重要作用,它与有声语言巧妙结合起来。在教学过程中教师运用行为艺术提高课堂教学质量应注意以下几点技巧。一、巧用眼神,贯穿教学教师一踏入教室,首先要环视全班学生,收集学生的出勤情况以及精神面貌等信息,以便作出适当的调控,带领学生顺利进入课程。在课堂上,教师的眼神要面向全体学生,而不能只盯着前排或某几个优等生,要让每一个学生尤其是学困生都能体会到教师在注意自己、关心自己,从而提高学习积极性。此外,教师还要针     

面部表情与中西方文化差异

人与人之间的交流包括文字交流与非文字交流。身体语言是一种重要的非文字交流方式。由于文化的多元化,肢体语言也不同。身体语言包括很多方面,每个方面都能体现出不同国家的文化差异。然而,如今关于身体语言与中西文化差异的这个领域研究不完善、不系统。本文通过分析面部表情在不同的文化中代表的不同含义,探究身体语言的不同所体现出的中西方文化差异。     

“嫉妒”之魔毁了花季女孩

“嫉妒”竟导致一起恶性毁容案件的发生：一名高三女生只因同学比自己漂亮、成绩好，便在夜里用浓硫酸泼向女同学，致使该同学面部、颈部、左耳等多处严重烧伤，经法医鉴定伤情构成重伤。2004年11月24日，因犯故意伤害罪，年仅18岁的她在河南信阳被执行死刑。一个花季生命结束了，“嫉妒”不仅给同学造成终身伤害，也断送了她自己的美好前程。     

按摩生活——按摩麻辣烫

“异性的吧？” 9月30日，也就是“十一”长假的前一天晚上，戴晓蕊跟几个朋友在咖啡馆坐到11点半，12点，敲开家里的门。母亲来开门的速度很快，且没有像往常一样嘟囔她为什么不带钥匙。“张骥呢？张骥回来了吗？”戴晓蕊一边脱鞋一边问。母亲马上凑上来，神秘兮兮地说：“他呀，他去找小姐按摩去啦!刚走。”“什么找小姐呀，妈你别乱说。”“大半夜闹个女的摸来摸去，有什么好啊!你太相信他啦，傻闺女，我看张骥早晚要学坏!”对母亲的危言，戴晓蕊置之一笑。她打发母亲睡去，然后坐下来边看电视边等张骥回来。     

足部按摩方法保健原理初探

现代人时常关心的问题之一是如何在最短的时间内了解自己的健康状况，并有效地进行自我保健和一般性治疗。足疗作为这一优点的体现，存在广阔的发展空间。     

按摩配合准备活动对调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性作用初探

就准备活动、运动按摩及按摩配合准备活动这三种不同的训练方法对越野滑雪运动员肩关节柔韧性的影响效果进行了差异性比较，指出按摩配合准备活动可以调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性,表现在测试期内柔韧性明显提高。