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11.
12.
青少年遭受心理挫折前后往往有相关的症状表现出来,因人而异。所以,这就要求我们要时刻注意他们的情绪反应,在受挫前,做到防患于未然。在受挫后,不要有病乱投医,要弄清情况,具体问题具体分析。针对青少年心理挫折的预防和调适,建议做好以下工作。  相似文献   
13.
通过对47名13~17岁不同项目的少年运动员,分组(中药组、西药组)定人(实验、对照),对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程,经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控,比较结果,分析发现:小周期使用后,中药抗疲劳效果较明显,其中小年龄运动员用药效果更显;西药增力效果非常显,大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显;西药对运动更大肌肉群增力效果显,但停药后一周原增值消失,有较强的依赖性。另发现,西药对心脏心肌力量增强有特殊作用,尤其心脏原强型运动员,药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果,建议:应依据教练员训练周期与赛季安排,采取中西药结合、分阶段使用的原则,中药打基础,西药促提高;用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室,由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用,监控和恢复手段的实施与指导;用药范围应量力围绕金牌运动更使用,以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高,同时实践证明,运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息,将直接影响用药效果。  相似文献   
14.
手倒立与中老年知识分子高血压脑溢血的预防研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用XKG-D型心功能测试仪,对石油大学手倒立班38名高血压中老年知识分子进行倒立前和倒立后安静状态下血压部分参数的检测,结果表明:坚持长期的手倒立练习,可出现每博输出量(SV)增加,心输出量(CO)脉率(PR)、收缩压(SP)、舒张压(DP)、平均动脉压(MAP)和总外周阻力(TPR)下降等降压效果。  相似文献   
15.
徐小亭 《游泳》2002,(3):33-34
游泳是一项有益健康的运动。但是,如果游泳时不注意保护身体的各部分器官,就容易引起各种疾病,尤其是容易引起游泳性中耳炎。中耳炎是最常见的耳部疾病,所有中耳的普通炎症性疾病统称为中耳炎,以慢性居多。中耳包括鼓室、咽鼓管、乳突小房几部分。在正常情况下,中耳是充满新鲜空气(靠咽鼓管调节),当  相似文献   
16.
17.
运用问卷调查法对内蒙地区体育院、系311名在读学生的运动损伤成因进行调查与分析,并针对成因提出相应的预防措施和对策,培养学生保护与自我保护的意识和能力,积极调整学生心理状态,全面提高学生身体素质。  相似文献   
18.
19.
对速滑初学者产生伤害事故的原因及预防措施的分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
王庆和  刘景森 《冰雪运动》2005,(2):61-61,63
通过对速滑教学实践的调查,分析出速滑初学者出现伤害事故的原因,并有针对性地提出预防措施,以利调动学生对速滑课的兴趣,全面提高教学质量和效果.  相似文献   
20.
在广泛采用砖、石基础的地区,由于季节性土体的冻胀、融陷,势必对基础造成危害。如果设计、使用、施工方法不当,难以抵抗冻胀力,造成房屋冻害,以至影响到安全使用。通过对冻害的分析,采取相应的预防整治措施,最终达到控制冻害发生的目的。  相似文献   
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