乳酸的最新研究进展

通过大量的文献分析,综述了乳酸的最新研究进展.乳酸是糖酵解产物,从前被广泛认为是引起肌肉疲劳和酸中毒诱导组织损伤的关键因素.但近年来乳酸的作用得到重新评价.乳酸为有氧代谢的移动燃料,损伤和修复过程中重要的中间产物,也是细胞内外氧化还原态的介质.因此认为乳酸利于机体的肌肉疲劳、损伤修复和氧化还原以及脑功能,但是它能通过恶化肿瘤、肥胖和糖尿病等疾病而对身体不利.     

和疾病“赌博”

59岁的英国人乔恩·马修斯在2006年4月被诊断患上间皮癌。这种癌症被医学专家称为“超级癌症”,世界上得了此病的,最多只活了不超过5个月。医生神情凝重地对马修斯说：“你只能再活几个月了,最多不会活过2007年。”当马修斯得知自己得了这种疾病的严重性后,     

《运动防病治病讲座》糖尿病健身运动

大多数疾病非一日所患,非传染性和创伤性疾病,如：糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病等,其主要病因是长期不良生活习惯、心理障碍、情绪紧张、缺少运动锻炼及衰老等。亚健康状态和肥胖症与缺少运动有着密切关系,     

吃鸡蛋无益身体健康吗？

心脏疾病已成为威胁美国男性和女性的头号杀手。美国《风险分析》杂志授权一家在线杂志调查表明,每天吃一个鸡蛋的人患心脏疾病的几率还不到百分之一。依我看来,这有助于打破无论你吃多少鸡蛋都对健康有害,决不能把鸡蛋列人保护心脏健康食谱的神话。     

健康的零存整取——步行

坚持步行走出好筋骨很多人知道,步行有助于保持良好的健康状况。但是很少有人仔细考虑步行到底对身体有哪些好处。一项调查表明,每3个女人或12个男人中就有一个人会患骨质疏松症。骨质疏松会导致腕部、脊柱和髋关节骨折。国外的一项研究还表明,     

如何提高100米后程跑的速度

一、加强腿部的荦韧性练习和腿部的力量练习;二、加强摆动腿摆动能力的训练也是增加步幅的重要手段;三、多进行髋关节和躁关节力量与煮期灵活性的练习;四、加强腹朋力量训练有助于加大步幅     

生活方式干预对心血管疾病危险因素的影响——美国HELPS项目成果

摘要：心血管疾病（CVD）一直是全世界最主要的死因。由于CVD等慢性疾病对健康的威胁越来越大,有必要开展生活方式干预项目以控制这些疾病的危险因素。本研究的目的是评估美国的重要慢病干预项目—HELPS治疗型生活方式改变（TLC）项目对减少CVD危险因素和其他慢性疾病的有效性。方法：140位大学教职工参加为期12周的HELPS TLC项目,干预前后用配对t检验对其体重、BMI、腰围（WC）、6分钟步行距离（6MWD）、空腹血脂和血糖进行测定和比较。结果：干预后6MWD显著增加,总胆固醇（TC）和WC显著下降。对“高危”参与者进一步分析显示：BMI（-1.5±0.5,-3.9%）、TC（- 22.8±4.0,-9.0%）、LDL（- 14.1±4.9,9.3%）和血糖（-6.9±2.2,-6.1%）均显著下降;男性腰围（-4.5±0.8,-10%）显著减小,女性未见显著改变（-1.5±0.5,-4.0%）。此外,体重的变化与TC（r=0.43）、LDL（r=0.35）和血糖（r=0.44）的变化均显著相关。结论：参加12周的生活方式干预项目可以使CVD危险因素减少,特别是在CVD“高危”个体中。HELPS TLC项目的远期效果还待进一步深入研究。     

儿科学遗传病的教学改革与团队建设初探

在高等医学教育体系中,儿科具有独立性强、抽象难懂、学生感性认识少的特点,导致部分医学院校的儿科学教学存在重理论、轻实践、病种少,教学方式简单,学生兴趣差等诸多问题.本文以本教研室的儿科遗传学教学组为例,在教学过程中增加代表性病种和关联知识,教学团队进行有效分工协作,运用多元化教学方法,提高学生对相关疾病的认知和兴趣的教学模式改革,不断完善教学团队探索.     

卡夫卡·疾病·隐喻

当我们的社会越来越强调理性、突出理性时,我们却越来越不会思想了;当我们拥有了越来越多的‘保险”时,我们的生活,我们的经济,乃至生命反而越来越不保险了;当我们的生活环境变得越来越舒适卫生时,我们的健康反倒越来越成为问题了。“什么都可以没有,但不可以没钱：什么都可以有,但不可以有病。”     

我国治疗泌尿系统疾病的中药专利信息分析

泌尿系统疾病是一种较常见的多发病症,且有难以完全治愈和容易往复的特点,对患者的日常生活造成极大的困扰.中药的成分复杂,能够从多方面对疾病起到治疗作用,对复发率高的泌尿系统疾病有独特的治疗效果.鉴于其良好的创新水平和独特疗效,众多发明人对其治疗泌尿系统疾病的中药发明创造申请专利保护.本文以我国治疗泌尿系统疾病的中药专利为...