怎样提高专注力

本刊此前介绍过专注力的重要性。打网球时精神能否高度集中,在某种程度上起着决定性作用。虽然大多数选手对于这一点都有着切身体会,然而,有意识地以此为专题,进行提高专注力专门训练的选手却不多。     

试论排球运动员的智力训练

排球运动中对运动员进行智力训练的目的就是要使运动员在比赛中具有活跃、清晰和冷静的思维，准确和客观的判断；要有高涨的情绪但又不能头脑发热；要有完成每一套技、战术的高度集中的注意力；要有步骤地实施自己的策略和灵活多变地调整相应的手法。组织变化莫测的战术以攻克对手弱点，以智取胜。要达到以上目的离不开以下一系列重要环节的训练。     

公民新闻:新闻自由与社会控制的博弈

普通民众利用现代传播技术自己评论、采集和发表新闻,这是近几年来国际国内新闻传播领域产生的新变化,这样一种传播现象叫做公民新闻。公民新闻强调公民在搜集、报道、分析和传播新闻和信息的过程中发挥主动作用,这种主动性带来的是突破传统的新闻自由。与20世纪的报纸、广播、电视媒体高度集中、一统天下相比,21世     

让幼儿在集体活动中享受学习

“人是社会历史活动的主体。又是自我学习和发展的主体。”激活幼儿的主体意识,就是要释放开发幼儿的主体性,就是要使幼儿的注意力高度集中,使幼儿主动地参与自身的学习与发展。     

躺着做钓翁

在常人眼中,一垂钓者是一副正襟危坐、双目圆瞪、精神高度集中,且手不离钓竿的临战模样。但你可曾想过,能否躺着像神仙一样快乐地钓鱼吗？你别笑,我就这样钓过鱼,不拘动作,精神放松,     

棕榈油产业“走出去”机遇和风险

一、世界棕榈油生产格局 第一,棕榈油生产高度集中在东南亚地区。由于具备独特的性能特点,棕榈油在食品和工业领域应用广泛,目前其产量已经超过豆油成为世界第一大植物油品,约占世界植物油总产量的三分之一。而其贸易量约占世界植物油贸易总量的60％。     

范文共欣赏,佳义相与析

正申请美国研究生院,涉及两类文书——Statement of Purpose(下简称SOP)和Personal History Statement(下简称PHS)。S O P,专门描述你的学术背景和研究兴趣,应该高度集中展现你的学术素养,不需要加入太多个人从小到大奋斗不息的经历,也不需要说"我从小热爱XX学,因为它如何如何有趣"这类废话。PHS,是专门为了学校增强了解diversity(即背景多元性),而涉及的文书,主要要求童鞋描述自己的社会背景和人生经历,比如,少数族裔背景、独特的生活体验等,外国申请人有时不需要写PHS。     

让学生爱做笔记

徐特立老先生说过：不动笔墨不读书。心记不如带墨,记笔记是记忆的扩展和延伸。越是高等的学习越是以记为主。学生在课堂上记笔记,处于动脑、动手、动耳的最佳学习状态,除了可以使注意力高度集中,提高学习效率,还能提高书写速度,节省时间。     

发挥语文教学中的“情感效应”

课堂上教师和学生的情绪是相互影响的。如果教师具有饱满的热情,满面春风,精神抖擞,就会产生强烈的感染力,鼓舞学生隋绪,唤起学生对教学内容的情感体验,使学生的注意力高度集中。如果学生都萎靡不振,昏昏欲睡,教师提的问题没人响应,那么久而久之教师也没有兴趣去与学生互动,最后就变成了“满堂灌”,课堂教学效果也不会太好。     

把电视新闻引进小学语文课堂

电视新闻具有时效性,不像课外书,看完之后,它还在那里,随时翻翻都行。学生需要从播放的电视节目中获取信息时,必须注意力高度集中,全神贯注。一旦走神、开小差,信息就如鸟儿飞过天空,不留下任何痕迹。小学生年纪不大,一些孩子上课时注意力不集中令人头疼。让学生坚持一段时间的“抄新闻”,对培养他们的注意力非常行之有效。