不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究

目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征。方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、75%.VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况。结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为4.26mg/min/kg和38.38cal/min/kg。跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为6.41mg/min/kg和57.65cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75%V.O2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车。结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%V.O2max4个运动强度中,55%V.O2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%V.O2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车。     

廖辉备战第29届奥运会赛前训练强度特征分 析

采用文献资料法、访问调查法和数理统计法对廖辉备战第29届奥运会赛前2个月训练的负荷量、组数、次数做了分析总结,通过个例探讨备战奥运会赛前训练强度的分布规律,为寻求合理的赛前训练强度特征积累经验。     

高强度运动对心脏的冲击影响及信号提取研究

设计实时的肌肉组织血氧量和瞬时心率无损同步检测方案与设备,为研究高强度运动心脏的冲击影响、探讨高强度运动中代谢规律提供测试手段。方法:采用连续双波长近红外光测量肌肉中血红蛋白与肌红蛋白含氧量的变化情况;采用芬兰SUUNTO心率带和自行设计的转发器及配套PC软件测量瞬时心率,进行了100m跑同步实测试验。结果:100m跑以无氧代谢为主。起跑后的前7s为无氧代谢的非乳酸功能,肌氧饱和度曲线变化不大。7s后开始消耗肌肉中储存的氧。结论:双波长近红外光组织氧测试法和运动心率无线实时采集系统能够正确实时同步地检测高强度运动时血氧和心率,揭示了高强度运动过程中肌肉中氧的运输与消耗及心率之间的动力学过程。     

中长跑大强度训练的科学性研究

通过献资料法对中长跑大强度训练的必要性与科学性进行分析，认为大强度训练是当今中长跑训练一个突出的特点，它对提高中长跑的运动成绩具有十分重要的作用，并对大强度训练在实际训练应注意的问题提出了个人的观点。     

关于有氧健身操的调查与研究

通过对有氧健身操、有氧操的锻炼内容、强度及音乐的调查,认为目前参与有氧健身操不乏其人．但大多数人都进行得较盲目。建议规范健身组织以及健全健身指导员组织。     

职业足球队进行有球大强度练习的应用研究

设计足球运动员大强度训练结合球进行的练习方法 ,通过在职业足球队做应用检验 ,证明本文设计的练习方法可以达到大强度训练的要求 ,并符合足球比赛和专项特点的要求。     

武术运动员血液尿素氮浓度的变化

武术运动是个传统的体育项目,在运动训练中的形式和方法与其它的体育项目有所不同。已知氨是机体会成尿素的原料,当肌肉在进行大量地运动时,通过丙氨酸的形式释放氨,氨的释放量即血液尿素氮的浓度与运动训练对人体的刺激程度成正比。对武术运动在不同的运动形式或内容下与血液尿素氮的浓度关系,我们在对优秀武术运动员的测试结果中得到：运动密度或运动强度越大,次晨的血液尿素氮浓度越高,与他人的研究结果一致。     

极限负荷后四级定量放松活动强度对游泳运动员恢复效果影响的研究

为研究极限负荷后放松活动强度对恢复效果的影响,选择血乳酸作为评定恢复效果的指标,设计了４级定量放松活动强度,对２２名游泳运动员进行实验。研究表明：放松活动强度影响血乳酸清除速率,在血乳酸清除速率方面Ⅲ级强度具有明显的优势其次是Ⅱ级强度;血乳酸下降曲线的特征,反映了血乳酸浓度与其清除速率,恢复时间有着密切的关系。     

拳击比赛与4种专项训练后的乳酸和脉搏值变化的分析

跟踪监测了优秀拳击运动员比赛和4种不同负荷方式训练后的乳酸(LA)值和脉搏(HR)值。结果显示，比赛后的LA值高于4种不同负荷方式训练后的LA值；4种不同负荷方式训练后的LA值也存在明显差别；4种不同负荷方式训练后的HR值无明显差别。拳击运动员4种不同负荷方式训练后的LA测试结果显示，疾跑练习无氧酵解强度最高。     

不同负荷训练对大鼠骨骼肌细胞膜自由基代谢、膜流动性及Na~+-K~+-ATP酶活性的影响

探讨不同负荷游泳训练对大鼠骨骼肌细胞膜结构和功能的影响。分别测试不同负荷下膜的抗氧化酶SOD、膜脂质过氧化产物MDA、膜荧光偏振度(P)及膜Na+-K+-ATP酶活性的变化。与对照组相比,小负荷训练组骨骼肌细胞膜P值降低,膜SOD活性、Na+-K+-ATP酶活性提高,膜上MDA含量则降低;大负荷训练组较小负荷组肌膜P值增加,膜SOD活性、Na+-K+-ATP酶活性下降。适宜负荷训练可以提高骨骼肌细胞膜的抗氧化能力,改善膜脂的流动性,使膜Na+-K+-ATP酶活性增强,而过大负荷训练则使骨骼肌细胞膜的抗氧化能力、膜脂的流动性及膜酶活性降低。