东北城市中老年妇女体育健身活动情况的研究

通过运用问卷调查、文献资料和数据统计等方法,对当前东北城市中老年妇女参加体育健身活动情况进行调查分析,从而为有关部门了解和掌握中老年妇女参加体育健身活动情况提供理论信息,为更好地开展中老年妇女体育健身活动提供参考依据。     

试论学校体育改革与全民健身的关系

本分析了新形势下学校体育在全民健身中的地位与作用以及学校体育改革的趋势，提出学校体育是社会体育、家庭体育的基础，学校体育改革对全民健身运动的开展有着举足轻重的影响，建议学校体育改革应着眼于向社会化方向发展。     

牛磺酸、DHA对小鼠体质和智力发育的影响

观察牛磺酸、DHA对小鼠生长发育和大脑生化代谢的影响。结果显示,牛磺酸和DHA均使小鼠体重增加,牛磺酸和DHA使小鼠穿越迷宫时间缩短,错误次数减少,正确率提高。实验结果提示牛磺酸和DHA对体质发育和智力发育有明显的促进作用,是较为理想的运动营养补剂。     

对中青年女性大众健美操健身健美效果的研究

采用对照实验的方法,对参加三个月以上的大众健美操运动的102名中青年女性进行身体形态、肌力和机能的测试,结果表明:大众健美操是一项多功能,价值高,深受广大中青年女性喜爱的项目,长期进行此项运动,可使身体形态发生改变,肌力增强,器官机能提高,保持健美的体型,培养良好的审美意识。     

运动处方在高校排球选项课教学中的作用

通过健身运动处方教学模式与传统体育课教学模式的对比实验，论证在高校排球选项课中实施健身运动处方的可行性和实用性，为素质教育的体育教学改革提供借鉴。     

舍宾(SHAPING)形体训练对中青年女性心肺功能、身体形态及素质影响的研究

研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。     

古希腊体育与身体意识的觉醒

人们解读古希腊体育,往往只重视其促成和平的意义。实际上,古希腊体育的另一深厚底蕴还在于唤醒了人的身体意识,使身体彰显其魅力,获得了新的存在价值,忽视这一点,不仅是古希腊体育认识上的残缺,也是对体育的不公。在当代,理解体育与身体意识觉醒的关系,将给我们有益的启示。     

体态语言在体育教学中的应用

语言是体育教学的第一要素。体育教学语言除了“口头语言”及“书面语言”外，还有“体态语言”，其表达的准确清晰程度在体育教学过程中起着至关重要的作用。     

艺术设计创新教育和审美培养

本文简要阐述了艺术设计教育的目的和现在存在的问题,提出必须注重创新教育和审美教育,融合中西,古为今用,振兴民族艺术,使学生成为可持续发展的一代艺术设计工作者。     

锌与有氧运动对肥胖患者体重指数和细胞免疫功能的作用

探讨微量元素锌与有氧运动对肥胖患者细胞免疫功能的影响。将30例12～30岁肥胖患者按体重指数值随机分为补锌有氧运动组和有氧运动组,采用PHA体外诱导淋巴细胞增殖,观测诱导后淋巴细胞的增殖能力,并测定细胞因子IL-2和IFN-γ血清浓度的变化;用LDH释放法测定NK和LAK细胞的杀伤活性,对结果进行统计学处理。两组结果相比较,经过锻炼后体重指数均下降,但补锌有氧运动组下降更为明显(P<0.05);补锌有氧运动组患者血液的淋巴细胞对PHA诱导的增殖能力显著增强(P<0.05);血清IL-2和IFN-γ水平也显著升高(P<0.05);NK和LAK细胞的杀伤活性亦明显增强(P<0.05)。补锌加有氧运动可以改善肥胖患者细胞免疫功能状态,降低体重,增强机体的抵抗力,有利于帮助患者机体康复。