影视剧既要“养眼”，更要“养心”

当“养眼”日益成为影视剧的主流,主宰着影视剧的潮流时,我们有必要保持一种“养心”的自觉意识。一部影视剧能够风靡全国,乃至全世界,对社会心理和行为有着广泛而深刻的影响。“养眼”和“养心”,如鸟之两翼、车之两轮,二者缺一不可。     

夕阳无限好妙在近黄昏——养生·养心·养德·养智·养真

30多年前,我走向社会为青年演讲,有一个题目是《青年是我师,我是青年友》,讲完之后,收到海内外许多来信,包括台湾、香港、澳门及日本、美国的来信．对这个提法非常赞赏。迄今为止,已经30余载,我从那时的47岁到如今已80岁,一瞬间。从中壮之年到了耄耋之年;而且从一个“健康老人之星”,变成了癌症患者。现在网上又称我为“抗癌英雄”。“抗癌明星”!     

养人养心

很喜欢一句古话：养鱼养水,养树养根,养人养心。的确如此,要想养鱼,得先养水,有水鱼才能活,优哉游哉;要想养树,必先养根,根深才能苗壮,最终枝繁叶茂,长成参天大树;要想养人,先要养心,境由心生,心正才能身正,心无芥蒂才能平心静气,心安理得才能怡然自乐,气定神闲方能挥洒自如,任凭风浪起,稳坐钓鱼船。     

夏季养心

夏季是指从立夏到立秋前的一段时间,包括立夏、小满、芒种、夏至、小署、大暑6个节气。《素问·四气调神大论篇》称：“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,     

佛门高僧谈养生

佛门僧侣,素有"苦行僧"之称,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是。杭州灵隐寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道:养生先养心。     

读书是陶冶精神品格的重要方面

“学画当先修身，身修则心气和平，能应万物。未有心不和而能书画者！读书以养性，书画以养心，不读者而能臻绝品者，未知见也。”古人十分明确地提出了读书目的在于“养气”，“气”乃精神也，而画者有什么样的精神境界便直影响到作品的外在效果。人物精神有高下、清浊。     

论道教中的养心思想

养生思想是道教思想的重要组成部分,文章旨在其产生背景下,运用分析比较的研究方法,从形而上的＂心＂对道教的养心方面进行介绍,以期为大家提供一定的指导和借鉴。     

书画养生法

历代道德家都强调养生，养生莫过于养心，而养心最注重的是一个“静”字。其实，写字也是一种养生之道，就是静心怡情，修身养性。     

孔子的养生思想研究

以古文献为依据，剖析了孔子的养生思想。重视身体锻炼，体魄健壮是孔子养生思想的物质基础；胸怀宽阔，豁达乐观是孔子养生思想的精神支柱；起居有常，饮食有节是孔子养生思想的重要内容；修身养心，仁寿相兼是孔子养生思想的真谛。     

“梵我合一”的修身养心之法 瑜伽

瑜伽不仅仅是一种流行的健身方法,更是一种非常古老的能量知识修炼方法,一焦哲学、科学和艺术于一身。练习瑜伽时。我们呼吸,感受身体、内心的变化,然后伸展、用力……