“打杂”后的收获

海燕是一家私营建材公司的出纳、秘书兼行政助理，每天的日程不定，从公司注册到开银行户头，同文具商、家具商、会展商或者广告商讨价还价，与物业管理处、税务局、工商局打交道，到处寻找打折机票，给客户订合他们心意的酒店，甚至给老板买晚报，帮老板娘到“杏花楼”门口排队领月饼等等。整天跑来跑去，海燕觉得自己像一个打杂的。     

心意诸葛山

天华山胜景在祥云马街乡境内,在县内早已孺妇皆知。然而与天华山对峙的诸葛山,了解的人却很少。诸葛山与天华山构成一幅刚劲有力的＂V＂型画卷,汇成的山泉奔鹿鸣河远去。从大坡方向遥望,可看到一仰卧的伟人山像,其头部就是诸葛山。诸葛山,犹如一团倩影,风筝似地飘在我想象的天空里。今年六月三十日,是个难得的星期日,我们一行四人结伴沿大海子公路,穿过大海子村,经过蜿蜒小路,迂回到于家庄小村对面的山顶,我们把车停在山顶,就迤逦向诸葛山爬行,把攀游诸葛山权作读一篇诗情画意的情景散文吧。开始沿途坡地平缓,小块的田野全都是绿色的包谷苗,     

心意门六合小谱漫抄——单式演习荟萃（一）

窃闻本门前辈教育后学之法,皆以崇尚单式修炼为规,其效如立竿见影之速。故代代相续,执而用之。     

《精武》学堂招生简章

为感谢历代心意大德造成学业,欲使天下豪雄共仰高风学尊,分沾时雨教泽。《精武》编辑部主编吴宪民先生（水火居士）竭诚向海内外贤德君子解析秘传戴家心意拳学。诚望心志相孚之铁血男儿欢聚《精武》学堂,共研武学体用真谛,共创百年《精武》大业。     

心意混元太极拳入门初探

当代著名武术家、太极泰斗、北京陈式太极拳研究会会长冯志强先生,融太极传统理论,集毕生武学实践,在传统陈式太极拳的基础上,融入混元功法独创了心意混元太极拳,继承并发展了,太极理论,将太极拳运动推向了一个崭新阶段。     

少林古轮功夫述真

古轮功夫,全称少林吴古轮功夫,乃禅武医合一的功夫。其以禅、武、医三宝为内涵和实质,以无上禅功“心意把”为最高境界,具体包括了一系列古传少林拳械套路、技击秘法、擂台战术、修炼功法、内功心法、禅医养生等,经千年提炼,学术体系科学完整,内涵深邃,是开启身心智慧的绝妙法门。     

细雨霏霏 俏扬州

江南多雨，雨中别有韵味。特地挑了一个飘着细雨的夜晚，我们来到了曾是梦中的扬州。夜色下的扬州是静谧优柔的。放下行囊漫步在扬州的街头，杨柳拂过，心意荡漾，水上的亭台掩映在夜色中，朦朦胧胧。错落的红灯笼倒映在水面泛着迷离的光，染了一池的温柔。     

心心相印

礼物,其实是通过物品传达的问候和心意。母亲节来临,让我们用心形礼物表达心意,真正做到心心相印。     

“图”显文思，“说”达心意——我的“图说语文”构想与课堂实践

“卓越课堂”行动计划推进已一年有余。在行政推动到学校响应的过程中,不少教师已自觉成为“卓越课堂”的创建者。本期推荐的文章正反映了两位教师立足本学科构建“思维导图”,用实际行动创新课堂教学的智慧。刘良华教授曾指出：“如果教师既不阅读,也不观察,也没有改进自己的行动,这就意味着教师今天的生活是一种‘混世’状态。”他倡导所有教师都应当参与到行动研究中来。课例就是教师进行行动研究最好的舞台,而“卓越课堂”行动则为广大教师营造了良好的大环境。     

心意门韧劲阅微

拳家之责任,一方面宜精研拳理;一方面要勇于实战。研理无已时,即势变无已时。积累代宗师法乳,必能发现足以解释一切拳法之法则,然后用于指导吾人身心之修炼,此乃法则之所以有大效用于习拳者也。